孕婦在懷孕早期可以吃竹筍,竹筍含有較豐富的維生素,因此是比較理想的食物,在妊娠早期,除了常規的蔬菜和水果,建議孕婦補充葉酸來預防神經管畸形。
低危孕婦在懷孕早期可以每天口服0.4-0.8mg的葉酸,在妊娠中期和妊娠晚期也可以吃竹筍,因為竹筍含糖量較低,也不會引起妊娠期糖尿病,因此可以吃竹筍,吃竹筍還能補充維生素,預防出現便秘,在孕期如果產婦出現便秘,會導致腹壓增加,容易誘發宮縮,引起流產或早產,除了吃竹筍,其他一些菌類食物像蘑菇之類都可以食用。
孕婦在懷孕早期可以吃竹筍,竹筍含有較豐富的維生素,因此是比較理想的食物,在妊娠早期,除了常規的蔬菜和水果,建議孕婦補充葉酸來預防神經管畸形。
低危孕婦在懷孕早期可以每天口服0.4-0.8mg的葉酸,在妊娠中期和妊娠晚期也可以吃竹筍,因為竹筍含糖量較低,也不會引起妊娠期糖尿病,因此可以吃竹筍,吃竹筍還能補充維生素,預防出現便秘,在孕期如果產婦出現便秘,會導致腹壓增加,容易誘發宮縮,引起流產或早產,除了吃竹筍,其他一些菌類食物像蘑菇之類都可以食用。
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