燕麥粥養胃,對于養胃有一定的輔助作用。但是在喝燕麥粥的時候需要注意不可以暴飲暴食。
燕麥粥是常見的一種食物,具有比高的營養價值,燕麥粥中通常含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠在一定程度上加快胃腸道的蠕動,而且燕麥粥中還含有比較豐富的維生素以及多種礦物質。日常生活中如果能夠適當喝一些燕麥粥,可以幫助身體補充營養,有利于身體的健康。由于燕麥粥屬于比較容易消化的食物,而且沒有刺激性,吃了之后一般不會刺激胃腸道,而且一般不會導致胃腸道的負擔過重,所以對于養胃具有一定的輔助作用。
如果想要達到比較好的養胃效果,需要在醫生指導下應用藥物進行養胃,比較常見的藥物一般有香砂養胃丸、理中丸、香砂六君丸等。同時還需要注意規律飲食。