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為你推薦

• 葛根粉減肥嗎

  葛根粉沒有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開胃、生津，所以它的性質是偏涼的。有的人吃太多了以后，會產生拉肚子的效果，有人就誤認為葛根粉是減肥的，實際上這是不對的。因為長期攝入過多涼的食物以后，會造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長期食用葛根粉，會造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來達到減肥的目的，實際上是對身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進行干預，要管住嘴，邁開腿，減少攝入，尤其是調節飲食結構，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運動量，加大能量的消耗，這樣時間久了以后，才能把體內積存的脂肪消化下去。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 22037次

• 葛根粉的作用與功效

  葛根粉是咱們葛根做成的一種有保健作用的一種保健品或者是中藥，都可以應用。我們在保健當中或者是中醫中藥的治療當中，都可以用葛根粉，葛根粉它的作用是多方面的，主要包括這幾個方面：第一，是一個表證透熱的去熱的作用；第二，它能夠透疹；第三，它有生津止渴的作用；第四，有升陽止瀉的作用。根據不同的作用，我們就往往用于不同的疾病：第一，就是像對于咱們上呼吸道感染，中醫也叫太陽病表征，造成的發燒，我們可以應用，特別是對于合并項頸部的疼痛發緊、疼痛。葛根粉有很好的解痙止疼的作用，意思對于這種，包括頸椎病引起的局部的項頸部的疼痛，包括神經性的頭疼等等都有作用。第二，它對于各種渴，解渴有很好的作用，比如由于熱病導致的渴或者是由于糖尿病等等一些疾病，導致的口渴比較明顯，我們可以用葛根或者葛根粉。第三，是對于各種腹瀉、痢疾腹瀉，特別是對于熱痢，比如細菌性痢疾、阿米巴痢疾，我們可以用葛根，同時它對于其他的像脾虛引起的泄瀉，也可以用葛根粉。所以葛根對于不同原因引起的口渴，不同原因引起的腹瀉，我們都可以用葛根，它的應用比較廣泛，而且沒有什么毒副作用。現代醫學認為葛根它有擴血管的作用，特別對于冠狀動脈有擴張作用，可以改善心肌的供血，對于心臟的疾病，對于腦血管、神經性頭疼，對于糖尿病都有很好的作用，也有抗病毒、抗細菌的作用。在臨床當中被廣泛的應用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-30 358761次

• 葡萄增肥還是減肥
  葡萄是具有減肥的功效的，葡萄減肥的方法，其實很簡單就是一周七天，只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不吃其他的任何食物，不過在實行過程中，每天要保持攝入充足的水分，來促進身體的循環和新陳代謝，并能夠將身體內多余的廢物排除掉，這個減肥方法過程中，一定要提供足夠的能量供給。葡萄籽也具有減肥的方法，葡萄籽減肥的方法是五至七天內，使用葡萄籽，而且也要多喝水，保持身體新陳代謝循環正常進行，同時還能沖掉體內多余的脂肪，另外，葡萄籽當中還含有豐富的亞油酸，能夠起到降低油脂的功能，也可以消耗掉，體內的熱量，所以說葡萄籽中含有豐富的纖維素，有機酸等物質，使用葡萄籽不僅能夠抗衰老，也具有良好的減肥、瘦身功效。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 12325次

• 土豆減肥還是增肥
  土豆能減肥，吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的，每天多吃土豆可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉，消除心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用，瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來，認為自己身材不夠理想的人，只要將土豆列為每日必吃食品，吃上一段時間，不必受節食之苦便能收到越貪吃越美麗的效果，不過減肥者要注意的是要將土豆做主食，而不是做菜來吃，每次吃中等大小的一個就好了。
  語音時長 1:31”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 44972次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因為南瓜富含膳食纖維，也有較強的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 3707次

• 葛根粉的功效
  葛根粉的功效作用有很多，因為葛根本身含有很多蛋白質及礦物質，所以它適合于老人，兒童，女性用于補充身體所需。臨床上可以用于高血壓，高血糖，高血脂的治療，也可以用于利尿和解酒。葛根中還含有天然的雌激素，可以用于美容養顏以及調節內分泌。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-11 12805次

• 減肥吃藕粉還是葛根粉
  減肥既可以吃藕粉，也可以吃葛根粉，若在減肥期間有不適癥狀，應及時就醫。如果生活中長期暴飲暴食、運動量過少，則會引起肥胖，不僅會影響外觀，也有可能會增加患有心血管疾病的風險，所以需要適度的減肥。在減肥期間適量的吃藕粉，能夠為身體補充營養和能量，對于身體健康有益處。而葛根粉屬于比較常見的中藥材，具有解熱
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次

• 生可可粉減肥還是增肥
  生可可粉通常不減肥，過量攝入可能會增肥。如有不適癥狀，建議及時就醫。生可可粉是可可豆粉碎之后的粉狀物，其中還有多種維生素、氨基酸、碳水化合物、纖維素以及礦物質等成分，能夠為身體補充營養，輔助增強身體抵抗力。此外，生可可粉中含有咖啡因和可可堿等成分，能夠在一定程度上刺激中樞神經系統，起到提神醒腦的作用
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次