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• 西紅柿上火嗎

  吃西紅柿并不會導致上火，反而還有降火的作用。西紅柿是有很多的營養價值的，吃西紅柿具有清熱解毒、抗衰老、生津止渴、開胃消食的作用。另外西紅柿，還有降脂和降壓的作用，所以吃西紅柿不但不會上火，還有清火的作用。另外西紅柿適合很多人，尤其是非常適合熱性疾病導致的發熱、口渴、食欲不振的患者，如果經常食用，可以緩解上面的不適的癥狀。但是要注意西紅柿生吃和熟吃，營養價值是不同的，如果需要補充維生素，最好是選擇生吃西紅柿；如果是要補充番茄紅素，提高人體的免疫功能，最好是選擇吃做熟了的西紅柿。另外生西紅柿是不適合在飯前食用的，否則會導致胃部不適，不適合食用未長熟的西紅柿，吃多了可能會導致人體中毒，或者是會出現腹痛、腹瀉等不適的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 17315次

• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區，因為木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料內除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點心用的面粉不可能由別的東西替代，做點心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點心是不建議吃的。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 41929次

• 升糖指數不同的分類
  首先我們來了解升糖指數它的概念是怎樣的，我們在測升糖指數的時候一般食品的重量是五十克，就是說這個測量方法是在五十克的食品進食之后，引起的血糖上升的時間曲線下面的面積和標準的物質所產生的血糖時間曲線下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測量升糖指數的時候會對每一種食物進行大體分類，葡萄糖的升糖指數一百。升糖指數在55以下的時候稱為低升糖指數的食物。在55到75的是中等升糖指數的食物。75以上的是高升糖指數的食物。高升糖指數食物在進入胃腸道之后消化是非常快的，而且吸收特別完全。所以說升高血糖的作用比較強而低升糖指數的食物在胃腸道停留的時間比較長，升糖速度比較慢。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 11247次

• 各種食物升糖指數了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進行生產指數的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產指數59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點多，綠豆是27點多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數比較高，所以患者在夏天的時候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 58916次

• 哪些食物是屬于高升糖指數食物
  病情分析：高升糖指數的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數食物。意見建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時要少吃或者不吃高升糖指數的食物，平時建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 2502次

• 黃疸指數高怎么治療
  病情分析：黃疸指數高，如果是小兒患有生理性黃疸，可以采取藍光照射治療，同時可以配合應用茵梔黃治療。如果小兒黃疸是屬于病理性黃疸指數比較高的情況下，可以采取靜脈滴注免疫球蛋白治療，同時仍然也可以配合藍光照射治療。意見建議：寶寶患有黃疸在發病的時候一定要保持營養攝入，維持排便通暢，預防消化系統疾病的發生，能夠可以有效地促進黃疸更快的康復。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-17 803次

• 西紅柿升糖指數高嗎
  西紅柿升糖指數并不高，所以患有高血糖的患者也可以適當的食用西紅柿。西紅柿中含有豐富的維生素以及礦物質，能夠補充身體內所需的營養成分，而且還能夠增強身體的免疫力，西紅柿中含有的胡蘿卜素有利于保護眼睛，而且西紅柿中還含有大量的礦物質，對于人體的生長發育有一定的好處。西紅柿中的營養成分比較豐富，但是糖分比
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-06 1602次

• 菠蘿升糖指數高嗎
  菠蘿升糖指數比較高，所以高血糖、糖尿病患者不宜食用。菠蘿是常見的一種水果，含有豐富的菠蘿朊酶、有機酸、蛋白質、膳食纖維等營養物質，適當的吃些菠蘿，能夠補充身體內所需的營養物質，而且菠蘿中含有的維生素C還可以參與人體的免疫反應，有助于提高身體免疫力，對身體健康有一定的幫助。菠蘿中含有的膳食纖維還可以促
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次