三高指的是高血脂、高血糖、高血壓，哪種苦蕎茶降高血脂、高血糖、高血壓最好這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，苦蕎茶沒有降以上疾病的作用，不過患者可以適當(dāng)?shù)暮瓤嗍w茶。
苦蕎茶主要是由苦蕎麥制作而成，苦蕎麥在中醫(yī)上屬于中藥的一種，具有健脾利濕的功效，可以輔助治療胃疼、消化不良等癥狀。有以上癥狀的患者可以適當(dāng)喝苦蕎茶，對于高血脂、高血糖、高血壓的患者，喝苦蕎茶也有利于健脾健胃，但并不能使血脂、血糖和血壓降低。
高血脂的患者可以口服阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療，高血糖的患者可以口服鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲膠囊、阿卡波糖片等藥物治療，高血壓的患者可以口服酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、卡托普利片等藥物治療。注意用藥一定要遵醫(yī)囑服用藥物，不可私自增加藥物劑量，以免出現(xiàn)藥物中毒反應(yīng)。
日常生活中患者要注意低脂飲食，可以適當(dāng)吃玉米、燕麥、山藥等食物，這些食物一般不會導(dǎo)致病情加重。同時還可以適當(dāng)運動，如跑步、爬山、跳廣場舞等，適當(dāng)運動有利于病情恢復(fù)。
