鐵棍山藥發芽了還能不能吃,需要根據具體情況進行判斷,如果僅僅是少量發芽,一般還能吃;如果伴隨發霉或腐爛的情況,一般不能吃。如果身體出現異常癥狀應及時就醫。
1、一般還能吃:
鐵棍山藥發芽后,并不像土豆那樣會產生有毒的物質,可能僅僅會影響鐵棍山藥的營養價值,并不會引起人體中毒,只有少量發芽一般能吃,可以用工具將發芽的部位挖除。
2、一般不能吃:
鐵棍山藥發芽了,如果還伴隨發霉或腐爛的情況,一般不能吃,這種情況下,通常說明鐵棍山藥已經發生了變質,吃了之后容易使身體攝入有毒物質,引起腹痛、腹瀉等癥狀,對身體健康造成危害。
在日常生活中,應養成良好的飲食習慣,注意飲食衛生,如果食物出現變質或腐爛,應避免食用,以免影響消化道的健康。