三色米的與黑米哪個都不降糖，三色米的與黑米都不具有降糖的作用。患者出現血糖高的情況需要及時去醫院的內分泌科就診，可以在醫生的指導下應用鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物來降糖。
患者平時要均衡飲食，定量進食，少食多餐。不要吃辛辣刺激、高脂肪的、高熱量、含糖高的食物等，比如火鍋、肥肉、炸雞、哈密瓜等等。患者還需要定期監測血糖。
三色米的與黑米哪個降糖
苗莉副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院內分泌科
2022-09-141081次
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黑米的功效與作用中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-17 103045次
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黑米上火還是降火黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-08 14155次
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黑米的功效黑米可以益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，能夠止咳喘，對于脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆等有一定的治療效果。而且黑米可入藥入膳，對于頭昏目眩、貧血、白發消息酸軟、夜盲、耳鳴癥狀療效最好，而且黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養比較豐富。而且黑米還具有清除自由基，改善缺鐵性貧血，抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能，黑米當中的黃酮類化合物能夠維持血管正常，是同樣減輕血管的脆性，防止血管破裂和止血。而且黑米還具有抗菌的一個作用，能夠降低血壓，抑制癌細胞生長的一個功效，長期吃的話，可以延年益壽，黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等的功效。語音時長 01:22”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-07 23702次
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黑豆黑米黑芝麻與胃炎患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥來喝，但是要注意把粥熬爛了再喝，這樣更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有養胃的作用，對患有胃炎的患者來說，是非常合適的。患有胃炎的患者還可以喝一些其他具有養胃作用的小米粥，山藥粥，南瓜粥，豆漿，牛奶等，這些食物不僅具有養胃的功效，而且營養豐富，容易消化吸收。患有胃炎的患者平時要避免辛辣，堅硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免壓力過大，平時可以適當的鍛煉來增強體質。語音時長 01:09”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-17 8266次
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紫米和黑米哪個減肥病情分析：黑米和紫米攝入體內都具有一定的減肥功效，其中都含有比較豐富的纖維素，能夠增加飽腹感、促進腸道蠕動、加速身體內水分的代謝，從而起到減肥的作用。意見建議：如果兩種食物只選擇一種的話，建議可以適量的多吃一些紫米，因為其中含有的維生素比較充沛，能夠增強人體免疫力。
劉玉龍
副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
2020-04-15 4610次
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紋眉雙色好還是三色好紋眉雙色好還是三色好，這個沒有恒定的標準，因為每個人的審美觀點是不一樣的。在很多人眼里均勻一致的眉毛，看起來更莊重大方。多色的眉毛看起來有一些花枝招展的感覺，當然會增加年輕人的一些氣息。在進行紋眉時，應該根據自己的情況，選擇合適的顏色。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 803次
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濕疹能吃三色米嗎濕疹患者能吃三色米濕疹患者應避免吃一些辛辣、刺激性食品，如大蒜、辣椒、花椒等食物，也不要吃油膩的食物，如油炸食品、肥肉等，濕疹患者應多吃一些清淡食物和粗糧，蔬菜類如白菜、茼蒿、苦菊等，水果類如橘子、香蕉、草莓等食物，粗糧可以選擇小米、小麥、玉米等，所以濕疹患者不僅能吃三色米，而且有助于濕疹康復。
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-08-22 149次
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吃了三色米怎么便秘了三色米一般指的是糙米、紅米和黑米。吃了糙米、紅米和黑米便秘可能是飲水量太少，缺乏運動的原因，一般和吃糙米、紅米和黑米沒有直接的關系，還有可能是腸梗阻引起。如果是飲水太少，缺乏運動，導致需要適當的多飲水并且多運動，對改善便秘有幫助，如果是腸梗阻引起可以在醫生指導下進行腸切除腸吻合術治療。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-09-09 329次
