黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。
另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。
黑米上火還是降火
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-0814144次
醫生主講實錄
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豆漿上火還是降火豆漿的性質是偏寒的，它有下氣和降火的作用。豆漿有很好的效果，首先它可以強身健體，豆漿里邊含蛋白質、脂肪、碳水化合物、核黃素等等，對增強體質很有好處。另外豆漿還可以防治糖尿病，豆漿含有大量的纖維素能有效的，減少食物的吸收、減少糖分，所以它能夠防治糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。另外豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂等，是抗炎和抗鈉的一種物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，適當的食用可以防治高血壓。另外豆漿中含有豆固醇和鉀、鎂等物質，可以加強心肌血管的興奮，可以有效的改善心肌的營養，降低膽固醇，可以防止血管痙攣，所以可以減少冠心病的復發率。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 13748次
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雞蛋上火還是降火雞蛋性味是平的，它的味是甘的，它是歸肺、胃、大腸經的。雞蛋的功效有益精補氣、潤肺利咽、滋陰潤燥、養血的功能，所以雞蛋是降火的。雞蛋有很多功效，它首先有健腦益智的作用，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可改善各個年齡組的記憶力。可以保護肝臟，雞蛋中的蛋白質對肝臟功能損傷是有修復作用的，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可以提高人體血漿蛋白量，而且還可以增強肌肉的代謝功能，和免疫功能。另外還可以預防癌癥，雞蛋中含有很多的維生素B2，還有一些鈣、鋅等都有防癌的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 15735次
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牙齦上火吃什么降火實際上牙齦如果有紅腫出血等等這些病變，西醫并不認為是上火導致的，所以不存在著所謂的牙齦上火，吃什么降火這樣的問題。因為牙齦病變就不是上火導致的，牙齦炎會導致牙齦出現紅腫，牙齦出血甚至糜爛甚至疼痛，甚至化膿等等。這種患者要治療，可以做超聲波洗牙，將導致牙齦炎的細菌軟垢，牙結石等等清除，然后局部上碘甘油這種藥物，或者是患者用復方氯己定含漱液去漱口，飲食上稍微清淡一點就可以。語音時長 01:14”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-01-09 3459次
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上火了吃什么降火上火了可以吃食物和中藥來進行降火。一，食物。有些食物具有降火的功效，如芹菜，苦菜，苦瓜，梨等。以上食物均有降火的作用，對上火的病人有輔助的治療作用。二，中藥。許多中藥有清熱解毒，清熱瀉火的作用。如金銀花，連翹，板藍根等。常用的中成藥有黃連上清丸，牛黃解毒片等。?若患者有上火的表現，可以通過以上食物和中藥來進行治療。在治療期間，患者飲食應該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:16”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-07-15 47436次
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香蕉上火還是降火病情分析：吃香蕉是可以去火的。香蕉性寒味甘，有清熱解毒，潤肺止咳和滋補的作用。香蕉含有大量的蛋白質，纖維素和微量元素。香蕉中的纖維素能夠促進胃腸蠕動，潤腸通便。意見建議：建議脾胃虛寒和腎功能不全者應少吃香蕉，糖尿病人食用香蕉一次也不應超過半支。在平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-13 5807次
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蜂蜜降火還是上火病情分析：喝蜂蜜是降火的。蜂蜜性平，味甘甜，補中益氣，健胃通腸。每天早起后，空腹食一匙蜂蜜是非常好的養生方法。意見建議：平時喝切忌用熱水沖，應該先用溫水再加熱水或涼水的。 盡量以清淡飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。按時休息，保持心情舒暢。多參加戶外運動，提高身體抵抗力。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-14 6304次
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菠蘿降火還是上火菠蘿一般不能降火，而且吃多了以后會出現上火的現象，在吃的時候需要適量。菠蘿是日常生活中比較常見的水果，營養價值比較豐富，含有大量的維生素C、維生素B、礦物質以及脂肪酸，還含有果糖以及葡萄糖，每天適量的吃一些菠蘿可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，菠蘿中的膳食纖維還可以促進腸胃蠕動
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-11 773次
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竹筍上火還是降火竹筍一般是降火，通常不會引起上火，適量的吃一些竹筍能起到清熱去火的作用，在吃的時候要注意適量，大量的吃竹筍也可能會損傷身體。竹筍味甘，性微寒，歸大腸經和胃經，具有很高的藥用價值，竹筍具有清熱化痰、去火的作用，適量的吃竹筍還能夠改善上火引起的口角糜爛、咽干腫痛、牙痛等癥狀，竹筍還含有豐富的膳食纖維，能
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-04-11 2066次
