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• 跑步血壓會升高嗎

  運動和跑步由于交感神經興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統激活，血管緊張素分泌增多，血壓會增高另外，運動過程中，交感神經興奮，會使血管收縮、心率加快此時血壓會增高，心肌耗氧量也會適當增高。跑步過程中，主張有氧運動，即能耐受的情況下進行運動，對于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運動，建議快步行走。過度體育運動，會使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對心肌細胞造成損害，因此要適度體育運動，而且循序漸進，無需短時間快跑和遠跑，否則會造成心臟負荷過重，血壓急劇增高，對身體是有害的。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 5580次

• 吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質可以分解成幾種氨基酸保存在體內，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內，所以，最終合成我們人體膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來的。只不過，脂肪對皮膚也有好處，能潤滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現出來了。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 59419次

• 高血壓吃豬蹄嗎
  豬蹄，又名蹄膀，每個豬都有四個豬蹄，前兩個豬蹄兒相對小一些，后面兩個豬蹄兒大。很多家庭主婦都喜歡選擇前豬蹄兒，前豬蹄的豬骨相對少一些，可食部分多一些，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是美容的最佳食品之一。豬蹄口感很好，有嚼勁兒，是大家比較喜歡吃的美食之一。高血壓雖然在飲食上有所顧慮，但是豬蹄這樣的食品還是可以吃的，適量吃就可以了，要葷素搭配。可不能喜歡吃豬蹄兒就沒有節制，這樣對于病情的恢復也是不利的，適當的吃一些豬蹄兒，或者是牛蹄，這樣膠原蛋白的食物是可以的，但是，也要注意膳食纖維的相互搭配。
  語音時長 1:34”
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 7450次

• 高血壓可以吃豬蹄嗎
  高血壓患者建議盡量不要吃豬蹄。豬蹄營養豐富，適于成長中的青年，青少年，中老年人和腰膝酸軟，身體瘦弱者食用。豬蹄湯具有催乳作用，對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。豬蹄中的膠原蛋白含量比較豐富，能夠促進毛皮生長并且防治進行性肌營養不良癥，讓腦血管病和冠心病得到改善，對失血性休克和消化道出血都有一定的療效。但是豬蹄中脂肪含量較高，慢性肝炎，膽囊炎，膽結石，動脈硬化，高血壓病的患者應以少食或者不食為好，胃腸消化功能減弱的老年人和兒童每次不可食之過多，外感發熱期間不宜食用。所以對于高血壓患者來說應盡量少食或不食。
  語音時長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 4776次

• 高血壓可以吃豬蹄嗎
  高血壓病人不要吃豬蹄，因為高血壓病人在飲食上一定要控制，不要吃太油膩的食物，這樣會誘發高血壓的發生，也會增加高血壓的發生的幾率，需要積極的進行預防和避免，同時應該多注意些休息，飲食不要吃油膩辛辣有刺激性的食物。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-25 2201次

• 豬蹄高血壓能吃嗎
  你好，豬蹄高血壓患者是可以吃的，但是不要吃的過多，因為豬蹄中的膽固醇含量也是比較高的，盡量避免少吃或者是不吃，在飲食方面還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要控制一下體重，堅持進行體育鍛煉，飲食，還是要以清淡的飲食為主。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2103次

• 吃豬蹄會升血壓嗎？
  豬蹄因其獨特的口感和豐富的營養，常成為餐桌上的佳肴。然而，對于高血壓患者而言，食物的選擇尤為關鍵，那么，吃豬蹄是否會升高血壓呢？本文將深入探討這一問題。吃豬蹄會升血壓嗎？吃豬蹄是否升血壓，關鍵在于食用量。豬蹄富含膠原蛋白、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，適量食用可以為身體提供必要的營養，并不會直接導
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-09-18 0次

• 吃鴿子血壓會升高嗎
  吃鴿子血壓一般不會升高，如果出現了血壓升高的情況，建議患者及時去醫院就診。鴿子是一種高蛋白、低脂肪的食品，不僅質地細嫩、味道鮮美，營養價值也比較豐富，含有蛋白質、氨基酸等營養成分，容易消化吸收，食用后可以補充體內所需要的營養。由于鴿子只是一種食物，單一的食物并不會造成血壓升高。而血壓升高的主要因素是
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-10 0次