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• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 47893次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1530次

• 吃粗糧會便秘嗎
  吃粗糧是不會引起便秘的，相反，吃粗糧還可以緩解便秘的癥狀。與便秘的形成有關系的飲食因素，包括進食量太少，所進食的食物太過精細，比如說細加工的白米、白面以及食物中含的熱量過高，比如說經常吃一些肥膩的肉制品，或者是吃一些含糖量比較高的食物。并且平時的日常飲食中，含有的新鮮蔬菜和水果比較少，飲水比較少，這些都是容易造成便秘的不良飲食習慣。另外，運動量少，經常久坐、臥床，這些會導致腸內蠕動減慢，也很容易造成便秘。有些患者有不良的排便習慣，也就是說沒有養成定時排便的習慣，這種情況下也容易造成便秘。
  語音時長 1:25”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-19 14430次

• 吃葉酸便秘怎么辦？
  吃葉酸便秘，可以適當的想一些辦法來改善便秘的狀況，比如在飲食當中，適當的增加一些粗糧，或者是新鮮的蔬菜，像芹菜，菠菜能夠促進胃腸的蠕動，從而改善便秘的狀況。也可以用一些中成藥來改善便秘，像麻子仁丸，木香順氣丸，四磨湯顆粒都是可以改善便秘的狀況的。可以適當按揉中脘穴，大橫穴，足三里穴調理脾胃的功能，促進腸蠕動，改善便秘的狀況，每天揉腹半小時，也能夠促進改善便秘的狀況。
  語音時長 01:11”
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-10 2104次

• 天天吃粗糧為何還便秘？
  病情分析：天天吃粗糧并不一定能夠緩解便秘癥狀，雖然粗糧含有的膳食纖維比較豐富，但是如果病人同時飲水少或者活動量少、進食的蔬菜水果比較少，這些情況都容易誘發便秘。另外如果患者存在器質性便秘，單純通過飲食調整，是不能緩解癥狀的。意見建議：便秘的患者建議多吃富含膳食纖維的食物，富含膳食纖維的食物除了粗糧以外，還包括各種新鮮的蔬菜和水果。另外患者還應該適當運動，以促進胃腸蠕動。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-10 3305次

• 吃胃藥便秘怎么辦
  病情分析：在臨床上如果吃胃藥以后出現便秘，可以更換胃藥的種類以及品牌，因為有一些胃藥確實可能會導致大便干結，排便困難，除此以外也要口服一些潤腸通便的藥物。意見建議：在日常生活中還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果。還要多喝水，特別是早上空腹，建議喝一大杯白開水，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-05-22 2606次

• 吃粗糧便秘怎么辦
  吃粗糧便秘需要通過調整飲食習慣、加強鍛煉、定時排便等方式改善。1、調整飲食習慣：粗糧包括燕麥、高粱、蕎麥等，吃了后能夠補充體內缺乏的營養物質，提高自身免疫力以及抵抗力，但是這些食物中含水分比較少，會吸收體內過多的水分，影響正常的排便，需要調整飲食習慣，多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、獼猴桃、黃瓜等
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-24 0次

• 吃粗糧會便秘嗎
  吃粗糧是不會引起便秘的，相反，吃粗糧還可以緩解便秘的癥狀。與便秘的形成有關系的飲食因素，包括進食量太少，所進食的食物太過精細，比如說細加工的白米、白面以及食物中含的熱量過高，比如說經常吃一些肥膩的肉制品，或者是吃一些含糖量比較高的食物。并且平時的日常飲食中，含有的新鮮蔬菜和水果比較少，飲水比較少，這
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 537次