骨質疏松癥是隨著絕經、年齡老化而逐漸發生的一種常見病，
特點：1、骨密度下降、2、骨折危險性增加。
骨質疏松癥分為原發性和繼發性二大類：
1、原發性骨質疏松癥又分為絕經后骨質疏松癥（Ⅰ型）
2、老年性骨質疏松癥（Ⅱ型）
3、特發性骨質疏松（包括青少年型）
癥狀表現：疼痛、身高的縮短、駝背等，骨折是骨質疏松癥最嚴重的后果
患者積極進行診斷及治療非常重要的。
骨質疏松癥防治原則
劉燊仡主任醫師
中國中醫科學院望京醫院風濕病科
2018-09-184039次
概述：
預防骨質疏松癥的用藥建議：
我國營養學會制定:
1、成人每日攝入鈣的推薦量是800mg，絕經后婦女和老年人每日攝入鈣的推薦量為1000mg；會更多一些。
2、維生素D成年人推薦劑量為200單位（5μg）/d，老年人推薦劑量為400～800IU（10～20μg）/d；
另外，我們的飲食 要營養均衡，多吃富含鈣，低鹽和優質蛋白的食物；
其次，適當的戶外運動，有助于保護我們的骨骼健康。
再次，避免過量的吸煙，酗酒，并且盡量避免服用影響骨代謝的藥物。
最后，做好自我保護，防止跌倒的發生；避免服用增加跌倒危險的藥物等。
檢查和注意事項：
首先，要先去醫院做個超聲彩超，X線骨吸收，骨密度檢查，以及一些輔助檢查，如抽血，鈣、磷代謝檢查，25—羥化維生素D檢查等；
確診后，最保守的治療就是藥物治療了，可以選擇抗骨吸收藥物，如1、阿侖膦酸鹽（Alendronate）
2、唑來膦酸鈉、利塞膦酸鈉等；
3、降鈣素類，更適合有疼痛癥狀的骨質疏松癥患者。
不宜長期使用；
1、選擇性雌激素受體調節劑（SERMs），如雷洛昔芬，用于女性患者，能降低雌激素受體陽性浸潤性乳癌的發生率，不增加子宮內膜增生及子宮內膜癌的危險；
2、促進骨形成藥物甲狀旁腺激素（PTH），治療時間不宜超過2年；
3、鍶鹽，雷奈酸鍶，宜睡前服用；
4、活性維生素D，包括1α羥維生素D（α骨化醇）和1,25雙羥維生素D（骨化三醇）兩種，更適合老年人，腎功能不全，1α羥化酶缺乏者。
5、最后就是外科手術的治療，如微創手術等。
所以我們要從青少年起就要防范骨質疏松，飲食要均衡；適當的體育鍛煉，增強體質；保持良好的生活習慣，這樣才能從根本上防范骨質疏松的發生。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
骨質疏松癥骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
00:36
石少輝
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-02 3421次
-
雌激素治療骨質疏松癥的原則治療骨質疏松癥這個原則首先就是要確定它使用雌激素的必要性，那么就是經過檢測，雌激素水平確實比較低。另外就是老年人應用雌激素，量還是盡量要是低劑量。那么還有一些用雌激素的時候，血液的水平要達到指標，也不能超標，主要是控制好這個。
01:01
孫利民
副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-10-16 4741次
-
骨質疏松癥防治原則?飲食預防，合理膳食是預防骨質疏松癥的重要措施之一，由于鈣參與骨的代謝，是形成骨的重要營養元素，在日常飲食中，增加鈣的補充是有效的預防措施。眾多研究證實，一，在兒童期或青春期進行補鈣，能夠有效地預防骨質疏松癥的發生，攝取食物中的鈣比補充鈣劑更有效，含鈣量高的食物有牛奶、奶制品、豆類、芝麻等。二，維生素D可促進腸道對鈣的吸收，參與骨重建的調節，動物肝臟、奶油、蛋黃、魚子、海魚及魚肝油等含量較多。三，適量的蛋白質攝入有助于鈣的吸收，過高或過低均不利，大豆蛋白的攝入有利于鈣的吸收，特別是大豆中含有異黃酮，有較好的預防骨質疏松癥的作用。語音時長 1:39”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-19 1495次
-
骨質疏松癥防治原則?運動預防，今天我們主要講的是運動預防，運動預防運動鍛煉是通過肌肉張力的機械應力刺激成骨細胞，促進骨形成和骨重建可以維持和增加骨量，而且增加骨的彈性，中年時期運動可對機體產生多方面的益處，老年時期運動不僅可減緩骨量的丟失，還可以改善機體的各項生理功能，提高生活質量，降低跌倒的風險。一，運動的方式：走路，慢跑，體操，跳舞，騎車，球類運動等。二，運動強度，心率加年齡等于174為宜。三，運動時間二十分鐘至三十分鐘每周三至五次。四，徐徐漸進，持之以恒。語音時長 1:28”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-19 1436次
-
如何防治骨質疏松癥病情分析：防治骨質疏松癥可以通過增加進食高鈣食物的方式來預防。必要時也可以適當補充雌激素，二磷酸鹽制劑來抑制破骨細胞的活性，并增加鈣劑的攝入，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質疏松患者積極的去正規醫院就診，配合臨床接受相關檢查和治療，避免濫用藥物而耽誤病情。平時注意多休息，減少劇烈的運動和重體力勞動，多曬太陽，忌濃茶、咖啡等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-09-04 1001次
-
什么是骨質疏松癥骨折的防治原則所謂的骨質疏松癥骨折的防治選擇第一個就是預防和專業系統治療骨質疏松的，首先要養成良好生活習慣和飲食習慣的，適當的食物補鈣和藥物補鈣的，嚴重骨質疏松癥的需要注射或是靜脈點滴治療骨質疏松癥的專門藥物治療了，比如鮭魚降鈣素磷酸鹽類藥物治療，多曬太陽光適當運動，老年人可以適當散步，打太極拳等舒緩的運動的，再有就是平時注意安全預防外傷 尤其是預防摔倒的。
崔曉明
主任醫師吉林市人民醫院
2018-11-23 1301次
-
如何防治骨質疏松癥骨質疏松癥對人體的影響還是非常大的，會導致生活質量的下降，身體出現各種各樣的并發癥，嚴重的可導致出現患者癱瘓或者死亡。因此骨質疏松的防治比其治療更為重要。首先骨質疏松的預防應該盡早的開始，全面的預防。打小養成良好的飲食習慣，保證鈣質的充足，適當的進食高蛋白、高維生素的食物，避免出現營養不良的現象。還
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-11-20 1506次
-
骨質疏松癥鑒別?由于骨質疏松癥臨床表現不具有特異性，在診斷骨質疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素，以免發生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥，成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病，然后再進行原發性和繼發性骨質疏松癥的鑒別。繼發性骨質疏松癥的病因有骨代謝的內分泌疾病，類風濕性的關節炎，系統性的紅斑狼瘡等免疫
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 103次
