南瓜子具有補充營養的功效,能夠起到提高免疫力的作用。
南瓜子是一種常見的食材,而且營養成分非常豐富,其中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、氨基酸、蛋白質等營養成分,而且還含有豐富的維生素,比如維生素B、維生素C、維生素E等,因為南瓜子中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,適量的吃一些南瓜子可以補充人體的營養和能量,有助于提高人體的免疫能力。
南瓜子可以作為零食來吃,味道也非常香,但是在吃的時候要注意適量,不可以一次性吃過多的南瓜子,過量的吃南瓜子可能會加重患者的腸胃負擔,使患者出現腸胃不適,比如腹痛腹脹、惡心嘔吐等,如果因為過量的吃南瓜子而出現不良癥狀可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物來治療,可以緩解患者的癥狀。