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• 孕婦上火能喝牛奶嗎

  牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。孕婦可以適當(dāng)用牛奶去火。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 56161次

• 痛風(fēng)能喝牛奶嗎？

  有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢，我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 23578次

• 喝牛奶便秘嗎
  喝牛奶也是會引起便秘，因為牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，遇胃酸后會結(jié)成較大的凝塊。另一方面，牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收，所以大便中未消化的凝塊，與鈣質(zhì)結(jié)合在一起，就會造成大便干燥、發(fā)硬而發(fā)生便秘。早晚是喝奶的最佳時機(jī)，早餐時喝奶給一天的活力，提供充分的營養(yǎng)保證，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人體營養(yǎng)成分的吸收。據(jù)外國的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質(zhì)，其中一種是能夠促進(jìn)睡眠的，以血清素合成的色氨酸，由于它的作用往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡，另外一種則是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的，天然嗎啡類的物質(zhì)，所以如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學(xué)習(xí)，此外早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因為牛奶的蛋白質(zhì)，要經(jīng)過胃和小腸的分解，形成氨基酸后，才能夠被人體吸收，而早晨空腹?fàn)顟B(tài)下，胃腸的排空是很快的。因此，牛奶還來不及消化就被排到了大腸。
  語音時長 01:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 33917次

• 便秘能喝牛奶嗎
  在日常生活中，便秘患者能夠喝牛奶，牛奶對于便秘沒有明顯的影響，對于便秘患者，其實(shí)建議適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)酸奶，每天喝一點(diǎn)酸奶對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中，還要建議便秘患者要改變生活方式，多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免抑制便意，避免排便過程中特別用力，避免排便時間過久等等。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-08 2102次

• 喝牛奶上火嗎
  喝牛奶是不會上火的。因為牛奶屬于比較平性的食物，主要成分是礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)和水，糖的含量和熱量也比較低，因此任何體質(zhì)的人都是可以喝的。但是在喝牛奶的時候不要搭配一些含糖量比較高的食物的話，建議在吃完飯之后單獨(dú)喝，不要空腹喝。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-20 2704次

• 喝牛奶便秘嗎
  牛奶是具有生津止渴潤腸通便，補(bǔ)虛健脾的功效，所以說有便秘的情況下是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)牛奶，但是一定要注意盡量的是不要喝過涼的牛奶。平時的時候也一定要注意好飲食的情況，適當(dāng)多以容易消化的食物為主，可以吃一些火龍果和香蕉。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-10 3402次

• 喝牛奶上火或便秘嗎?
  喝牛奶有一部分人會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，會出現(xiàn)上火的癥狀。因為牛奶里面含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，一些礦物質(zhì)和微量元素，喝了之后不容易消化和吸收，導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)功能加重，胃腸道蠕動功能緩慢，會引發(fā)便秘。這種情況應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，才有利于緩解便秘的現(xiàn)象。大部分患者喝牛奶之后，不會出現(xiàn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 531次

• 喝牛奶便秘嗎
  喝牛奶一般情況下不會便秘，便秘的患者可以通過服用藥物治療。牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄣氖澄镏唬胸S富的鈣元素以及維生素D等，對人體生長發(fā)育有重要的作用，同時牛奶中還含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠被人體快速的消化和吸收，補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，可以增加身體免疫力及抵抗力。另外適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋€
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 159次