夏季天氣比較炎熱,尤其是在高溫、高濕的環境中長時間的活動,沒有做好防暑降溫的措施,或者患者患有一些基礎疾病,抵抗力比較低,就容易出現中暑的情況。
夏季要預防中暑,可以適當的喝一些果汁,如西瓜汁,橙汁,這些果汁都是可以的。適當的喝一些果汁不僅可以補充維生素,補充微量元素,增強抵抗力,也具有消暑降溫的作用。
除此之外,夏季預防中暑還可以適當的喝一些綠豆湯,綠豆湯具有消暑降溫的作用,適當的喝一些也能夠預防中暑。
另外,夏季天氣比較炎熱,在戶外活動時要做好防暑降溫的措施,以免引起中暑。一旦出現中暑,患者有可能會出現惡心嘔吐,頭暈,頭痛,發燒的癥狀,一旦出現這種癥狀,應當及時的將患者轉移到比較陰涼的環境中。如果病情比較重,還需要及時的送往醫院進行檢查治療,以免并發癥的發生。