月經期間可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水對身體是有好處的，可以促進經血的排出，對于有痛經的人來說可以緩解痛經的。
不能喝涼的飲料，也不要吃冷飲一類的，會加重痛經，在月經期間飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，否則也會影響月經，多吃一些軟爛易消化的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，水果方面沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。也需要注意保暖，不要受涼，不要劇烈的運動，也不能性生活的。
經期喝什么好
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-04-05 6132次
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月經期間吃什么好月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 15803次
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經期可以喝陳皮泡水嗎經期可以喝陳皮泡的水，因為陳皮可以助消化，還可以除濕、化痰、理氣等，對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當的用陳皮泡水喝，能改善身體不適。陳皮沒有活血化瘀的作用，不會影響月經量，也不會引起月經不調。但經期不能喝涼的陳皮水，以免引起腹部受寒出現痛經，著涼嚴重的會導致月經量減少、經血發黑等。注意經期不能用活血化瘀的藥物和食物，比如益母草、生化顆粒，也不能吃辣椒，容易引起月經量增多。在經期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃蘋果、香蕉，可以補充維生素，還可以潤腸通便。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 10433次
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經期痛經喝什么好對于經期痛經的女性，常常可以喝生姜紅糖水比較好。因為生姜紅糖水，具有溫經活血、止嘔，止痛的作用，特別適合月經期有痛經表現的女性，但對于痛經特別嚴重的女性單純喝紅糖生姜水可能沒有明顯的緩解作用，而需要考慮服用止痛藥才能夠很快緩解疼痛，比如口服布洛芬緩釋膠囊，或者吲哚美辛片。而且對于痛經進行性加重的女性，還應該檢查彩超，看是否是子宮內膜異位癥導致的繼發性痛經，因為繼發性痛經單純服用止痛藥效果也不良好。語音時長 01:13”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-11-08 4645次
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月經量少經期喝什么好如果患者出現月經量少，可以在經期喝點中成藥來進行調理，比如益母草顆粒，新生化顆粒，少腹逐瘀顆粒等，這些中成藥具有活血化瘀，養血調經等作用。如果經常性出現月經量少，并且喝以上中成藥效果不佳，建議及時去醫院就診做相關檢查來明確月經量少的原因，對癥用藥才可以起到很好的效果。月經量少出現的原因主要是由于子宮發育異常，內分泌紊亂或者宮腔有黏連以及子宮內膜損傷等原因所導致的。一般通過中藥大部分月經量少的癥狀都能逐漸緩解，如果通過中藥調理效果不佳建議進一步宮腔鏡檢查和治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:33”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-10 5891次
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經期喝什么好女性在月經期間建議要保證充足的睡眠，可以多食用一些富含蛋白質以及維生素和含鐵量較高的食物，同時可以多喝一些生姜紅糖水，可有助于經血排出，禁止食用寒涼食物。女性在月經期要注意個人衛生，勤換衛生巾，月經期內是禁止盆浴及性生活的。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-30 2602次
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經期痛經喝什么好1、多喝熱的紅糖水； 2、好好調理一下，最好用中醫，比如外抹艾.附.暖.宮.膏，對以后要寶寶也不會有什么影響，還不用忍受中藥那難聞的氣味，可謂是一舉多得； 3、按摩腹部，注意經期衛生； 4、剛來的幾天一定要多休息，注意飲食，別吃太涼太辣的刺激性食物； 5、特別是夏天，切忌別貪涼。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-21 1803次
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月經量少經期喝什么好如果患者出現月經量少，可以在經期喝點中成藥來進行調理，比如益母草顆粒，新生化顆粒，少腹逐瘀顆粒等，這些中成藥具有活血化瘀，養血調經等作用。如果經常性出現月經量少，并且喝以上中成藥效果不佳，建議及時去醫院就診做相關檢查來明確月經量少的原因，對癥用藥才可以起到很好的效果。月經量少出現的原因主要是由于子宮
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 448次
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女人經期喝什么湯滋補效果好女人經期一般喝烏雞湯、木耳豬血湯以及紅糖姜棗湯滋補效果比較好。1、烏雞湯：女人在經期期間可以喝一些烏雞湯，湯中可以放入一些紅棗、花生等具有良好的補血作用的食材，這樣可以有效的改善女人在月經期間，因為出血過多所導致的氣虛血虧，進而對身體進行滋補。2、木耳豬血湯：女人在經期期間需要補充鐵離子，木耳和豬血
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-26 1056次
