經期可以喝陳皮泡的水,因為陳皮可以助消化,還可以除濕、化痰、理氣等,對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當的用陳皮泡水喝,能改善身體不適。陳皮沒有活血化瘀的作用,不會影響月經量,也不會引起月經不調。但經期不能喝涼的陳皮水,以免引起腹部受寒出現痛經,著涼嚴重的會導致月經量減少、經血發黑等。
注意經期不能用活血化瘀的藥物和食物,比如益母草、生化顆粒,也不能吃辣椒,容易引起月經量增多。在經期需要多吃蔬菜、水果,比如多吃蘋果、香蕉,可以補充維生素,還可以潤腸通便。
經期可以喝陳皮泡的水,因為陳皮可以助消化,還可以除濕、化痰、理氣等,對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當的用陳皮泡水喝,能改善身體不適。陳皮沒有活血化瘀的作用,不會影響月經量,也不會引起月經不調。但經期不能喝涼的陳皮水,以免引起腹部受寒出現痛經,著涼嚴重的會導致月經量減少、經血發黑等。
注意經期不能用活血化瘀的藥物和食物,比如益母草、生化顆粒,也不能吃辣椒,容易引起月經量增多。在經期需要多吃蔬菜、水果,比如多吃蘋果、香蕉,可以補充維生素,還可以潤腸通便。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測