坐久了腰痛一般是由于長時間久坐壓迫到了腰椎神經引起的，或者是由于在平時生活中患有腰椎間盤突出或者腰肌勞損，腰椎發育畸形也會引起腰痛，一般會伴隨著明顯的腰部麻木和活動困難現象。
存在該癥狀后建議慢慢起身，慢慢按摩腰部，或者用毛巾熱敷腰部，減輕疼痛癥狀，一般情況下還可以選擇推拿、理療的方法予以治療。
存在該癥狀后要保持腰部放松，盡量避免長時間久坐或者站立，應定期做腰椎骨康復訓練治療，要定期做腰部X光或者CT檢查，明確上述疾病的恢復狀況。
坐久了腰痛是什么原因
魏憲會副主任醫師
濱州市中心醫院 骨科
2022-11-19 1257次
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醫生主講實錄
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