如果踝部扭傷好了以后再次出現了踝關節部位疼痛,首先要避免踝關節部位過度受力的活動,也就是避免長時間站立,避免蹲起,跑跳,登山,爬樓梯的活動,并且要多穿平底軟鞋以避免踝關節部位受力增大以后引起疼痛的加重。
在疼痛時可以多行踝關節部位的燙洗以及應用針灸,理療配合活血化瘀的藥物來促進踝關節部疼痛的恢復。并且在休息時一定要將踝關節部墊高,以利于靜脈的回流,從而促進踝關節部血運的恢復,對于損傷組織的修復有很好的幫助作用。
疼痛比較重時可以行關節腔穿刺注射營養潤滑劑玻璃酸鈉治療,對于疼痛的恢復以及損傷組織的修復也有一定的幫助。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。