踝部扭傷了,已經恢復的很好了,但是又出現了局部的疼痛,有可能是過度使用踝關節引起的。這種情況下要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免劇烈的體育運動鍛煉,避免過度的登高爬山,同時也不能過度的下垂,適當的抬高患肢,可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗,也可以適當的進行推拿按摩以及針灸理療這些措施,但是力量不能太重,否則有可能會導致局部的損傷更加嚴重。
對于局部的疼痛,可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗,口服消炎鎮痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,也可以口服氨酚曲馬多,局部可以涂抹扶他林軟膏,也可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不能夠有效的減輕,需要排除有沒有靜脈血栓形成,必要時完善磁共振檢查。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。