一般來講適當的騎車不會導致膝關節的損傷,適當的騎車能夠有效的增強關節的韌帶以及關節囊的力量,能夠有效的調節關節腔內的壓力,有利于關節軟骨的增生,有利于損傷關節軟骨的恢復,并且有利于促進關節滑液的分泌,所以,適當的騎車還會導致膝關節的健康。
但是如果反復的騎車鍛煉,比如競技性的騎車就會引起膝關節的損傷了,這種情況下會導致韌帶反復的收縮,局部充血水腫,最后會形成微小的出血,血腫機化形成了骨質增生引起關節的退行性改變,還會導致關節軟骨的損害,形成骨性關節炎,長時間的騎車還會導致關節的滑膜反復的受到擠壓,也會形成滑膜炎,出現反復的膝關節的疼痛,最后導致畸形的發生。