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• 備孕期間可以拔牙嗎

  懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現出來。身體好的人，孕期可能并發癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 11369次

• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 8978次

• 備孕期緊張怎么緩解
  備孕期緊張是很多夫妻會遇到的問題，如何來緩解這種緊張的情況，建議不要數著日子來安排同房，不要刻意的去彩超或排卵試紙監測排卵后同房，保持正常的性生活頻率，不要把要孩子當成一個任務去做，而是要享受每一次的性生活。另外，也可以來一場說走就走的旅行，放松心情，容易備孕成功。越是緊張，壓力越大，性生活越不滿意，受孕幾率也就越低，因為人在緊張狀態時，體內的激素水平會產生變化，不利于精卵結合受精，男方緊張也會導致精子活力下降，從而降低受孕幾率。
  語音時長 01:12”
  孫蕾 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-30 2988次

• 備孕期間怎么排毒
  女性在備孕期間，根本就不需要進行排毒，因為身體內本身就沒有任何的毒素，所以在備孕期，只需要順其自然進行備孕即可。只是建議女性在備孕期間要盡量避免吃各種藥物，很多藥物可能會對女性的備孕產生不良影響，而且在備孕期間要戒煙戒酒。同時還需要服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形。如果女性在備孕期間沒有服用葉酸，那么通常都建議要盡早服用，這樣才可以優生優育。同時還需要適當的跑步鍛煉身體，并保持愉快的心情。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-27 1875次

• 備孕期間頭暈怎么緩解
  病情分析：對于這種情況，建議患者首先要進行心理因素的調整，不要有太大的心理負擔，不要過于的焦慮緊張。其次，一定要注意保證充足的睡眠。再次，平時要注意多從事戶外運動，增強體質，改善血液循環。意見建議：建議患者必要時完善血常規的化驗，排除貧血所引起的頭暈。要完善心電圖、心臟彩超的檢查，排除心臟病變所引起的頭暈。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-05-31 903次

• 備孕期間怎么減肥
  備孕期要減肥的話積極進行運動鍛煉就可以減肥，可以通過慢跑來減肥，如果是備孕期慢跑的話是有助于受孕成功的，平時可以注意飲食清淡，注意鹽分的攝入，多吃一些青菜水果等纖維素含量比較高的食物，如果要減肥的話還是那句話就是管住嘴邁開腿，備孕期可以吃葉酸和一些必備的藥物。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-03 2402次

• 備孕期間如何減壓
  在備孕期間可能會有一些壓力，比如說在工作上、在生活上或者是情感上出現了一些問題，勢必會對備孕期間產生一定的壓力。緩解這種壓力的方法，就建議：第1個，要做適當的運動，尤其是在備孕期間，比如說還沒有到排卵期之前的時候，可以通過一些適當的運動來減輕這種壓力。第2個，在臨床上就建議可以交流減壓，所說的交流減
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 66次

• 備孕期間如何補腎
  備孕期間如果補腎，可以多吃一些補腎的食品來進行營養的調理，要想生下健康的寶寶，并不能只重視某一種營養，而需要營養均衡。葷菜，素菜以及水果都需要吃，瘦肉，魚肉，雞蛋等蛋白質豐富的食物，可以多吃，新鮮的水果，蔬菜可以多吃。男性補腎可以多吃羊肉以及喝羊肉湯，在女性當中可以吃枸杞以及紅棗來滋補身體，可以達到
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 174次