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• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應(yīng)注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時(shí)要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進(jìn)行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫(yī)院做孕前檢查，對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1938次

• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時(shí)一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素，要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因?yàn)榧膊⌒枰盟幬锏臅r(shí)候，要注意想一想自己有沒(méi)有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個(gè)女性的月經(jīng)周期為一個(gè)月，那么她是在末次月經(jīng)后的半個(gè)月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個(gè)月后就不會(huì)來(lái)月經(jīng)了，也就是我們說(shuō)的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過(guò)5天不來(lái)，我們說(shuō)是停經(jīng)35天了，那其實(shí)她已經(jīng)受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

  01:21
  牛戰(zhàn)琴 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-09 4405次

• 備孕期間要注意什么
  對(duì)于生育年齡的女性如果想要備孕，在備孕期間就有以下注意事項(xiàng)。首先就是男女雙方都需要戒煙戒酒半年以上，而且建議盡量不要熬夜勞累，保持愉快的心情，并適當(dāng)跑步鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力，使身體處于最佳狀態(tài)。而且女性從備孕開(kāi)始就需要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形，而且可以盡量安排在排卵期同房備孕，以增加受孕幾率。同時(shí)還需要考慮盡量避免服用任何藥物，因?yàn)樵趥湓衅陂g服藥，害怕成功備孕后會(huì)影響胚胎的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-14 6887次

• 備孕期間要注意些什么
  備孕期間應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意不要熬夜過(guò)度，平時(shí)注意適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些奶類，蛋類，肉類，這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，還應(yīng)該適量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類的，能夠提高身體的免疫力，平時(shí)注意不要喝濃茶、咖啡，不要喝酒，不要吸煙。在備孕期間，夫妻雙方都要服用葉酸，能夠起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。還應(yīng)該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。平時(shí)在備孕期間的時(shí)候還應(yīng)該注意遠(yuǎn)離輻射，避免一些毒氣或者是有毒害物質(zhì)影響到身體的健康。一般不建議隨便服用副作用比較大的藥物，避免影響到身體的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-12 8728次

• 備孕期間要注意什么
  病情分析：備孕期間，夫妻雙方要遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，戒煙戒酒，避免接觸有輻射的環(huán)境。同時(shí)女性最好服用葉酸片至懷孕三個(gè)月，飲食要以健康為主。意見(jiàn)建議：避免吃腌制品熏烤類、油炸、油膩、膨化食品。多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，提高自身免疫力，減少孕期生病。同時(shí)要做優(yōu)生5項(xiàng)檢查和最基本的婦科檢查。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-22 2302次

• 男備孕期間要注意什么
  病情分析：男性備孕期間要戒煙酒，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持精力充沛，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和高維生素的食物，去正規(guī)醫(yī)院做孕前檢查，有利于優(yōu)生優(yōu)育。意見(jiàn)建議：選擇女方的排卵期同房，有很大的受孕幾率，同房不要太頻繁，以免影響精子質(zhì)量，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-05 2103次

• 備孕期間要注意什么
  備孕期間通常要注意調(diào)整心態(tài)、加強(qiáng)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防疾病、補(bǔ)充葉酸等。1、調(diào)整心態(tài)：在備孕期間需要調(diào)整好心態(tài)，建議保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)中，以防影響備孕效果。2、加強(qiáng)飲食：飲食上需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃含高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、西紅柿、黃瓜等，可以為機(jī)體補(bǔ)充
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 男性備孕期間飲食有什么需要注意的
  備孕男性的飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)為主，多吃牛奶、禽肉、蛋類、大豆類、牛肉、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外要多吃新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜、西紅柿、香蕉、蘋(píng)果等。男性備孕期間盡量保持充足的睡眠，良好的精神心理狀態(tài)，備孕期間盡量避免生病和使用各種藥物
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-14 0次