問備孕期間怎么減肥
病情描述:
備孕期間怎么減肥
答醫生回答
病情分析:
備孕期要減肥的話積極進行運動鍛煉就可以減肥,可以通過慢跑來減肥,如果是備孕期慢跑的話是有助于受孕成功的,平時可以注意飲食清淡,注意鹽分的攝入,多吃一些青菜水果等纖維素含量比較高的食物,如果要減肥的話還是那句話就是管住嘴邁開腿,備孕期可以吃葉酸和一些必備的藥物。
意見建議:
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備孕期間要注意什么第一,準備懷孕的人,應該做遺傳的咨詢,家里邊有沒有什么遺傳病,自己有沒有什么染色體的問題,當然最好去查一下。第二,就是生活方式需要調整到正常,比如說經常熬夜的人,或者是活動不太夠的人,或者是過于肥胖的人,都應該做生活調整,比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三,對夫妻雙方的,一般情況也要做一個了解,就是做常規的查體,看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療,把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸,這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量,如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。01:35
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備孕期間可以拔牙嗎懷孕,實際上是對我們身體的,一次特別大的考驗,身體好不好,懷孕的時候就能體現出來。身體好的人,孕期可能并發癥都沒有,身體不好的人,平時不牙疼,孕期那就天天疼。孕期出現牙的問題的時候,就很麻煩,這時候用不用麻藥,拔不拔這個牙,發炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好,但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重,可能就會影響到孩子。所以備孕的時候,能把這些問題解決了就解決了,尤其是工作一勞累就容易犯的智齒,在備孕的時候就提前把拿掉,容易犯的牙齦炎,把牙齒修補修補,或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是,如果有潛在的口腔的問題,備孕的時候先把它解決了,免得我們孕期有那么多麻煩。02:11
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備孕期間可以減肥嗎備孕期間是否可以減肥,要根據患者的自身情況來選擇。如果是多囊卵巢綜合征的患者,備孕期間還是建議控制一下體重,只有體重控制了,才能夠恢復排卵,從而達到受孕的目的。而其它沒有異常情況的人,備孕期間是不建議減肥。減肥無非是通過藥物,通過控制飲食,通過大量運動來達到減輕體重的目的,而這幾項對備孕都是有影響的。藥物的影響就不再多說了,運動和控制飲食的目的是為了減輕體重,而中樞神經系統對體重的下降極度敏感,很容易引起體內內分泌異常,從而影響生殖軸功能。語音時長 01:15”
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備孕期間能減肥嗎在備孕期間,是不建議減肥的,如果是通過節食的方法減肥,會影響機體的營養狀態,不利于懷孕。如果懷孕了,由于機體的營養狀況較差,有可能影響胚胎的生長發育。如果是通過口服藥物減肥,并不是安全的,萬一懷孕了,影響胚胎的生長發育。如果是通過運動方式減肥在備孕期間如果懷孕了,懷孕早期胎像并不穩固的劇烈的運動或者動作幅度過大,有可能造成流產的。語音時長 01:09”
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備孕期間怎么減肥病情分析:女性在備孕期間一般不建議減肥,如果要減肥,那么就需要每天堅持鍛煉,同時還要飲食清淡,一般建議不要吃油膩高熱量的食物,這時可以多吃新鮮的蔬菜水果,然后每天跑步游泳,進行常規鍛煉半小時以上。意見建議:但如果一旦檢查發現懷孕,那就暫時停止跑步游泳鍛煉,而且還要飲食營養才行。
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備孕期間能減肥嗎病情分析:備孕期間是不建議減肥的,如果通過節食的方法減肥,會影響機體的營養狀態,不利于懷孕。如果懷孕了,還有可能會影響到胚胎的生長發育。意見建議:備孕期間一定要注意飲食溫軟、易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,不挑食,不偏食,適當的吃一些魚類,瘦肉類,牛奶類食物,還應該注意保持愉快的心情,避免勞累,保證休息和睡眠。
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備孕期間能減肥嗎女性在備孕期間是不可以減肥的。在備孕期間,女性一定要注意營養的補充,如果要減肥,營養就很難保證,進而可能會影響受孕等。所以在備孕期間,女性要適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,維持體內營養平衡。另外在備孕期間,建議女性養成良好的生活習慣
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備孕期間可以減肥嗎備孕期間是不可以減肥的。因為減肥勢必要控制飲食,這樣就很難保證身體的營養均衡,進而影響受孕或影響胎兒的正常生長發育。另外在備孕前,男女雙方一定要到正規的醫院做一下詳細的身體檢查,明確身體的基本健康情況。另外在此期間建議女性養成良好的生活規律