如果有胃腸炎平時可以吃一些小米粥，小米粥這種食物比較容易消化和吸收，而且有利于改善腸炎的癥狀。熬小米粥的時候可以適量的加入一些山藥或者是加入蔬菜，蛋黃之類的，能夠有增強營養，補充維生素的作用，也能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，有利于病情的快速恢復。
有胃腸炎應該注意不要吃太油膩的肉食，辛辣刺激性的食物，生冷的瓜果之類的，這些食物會加重胃腸炎的癥狀，導致腹脹，腹痛，腹瀉的現象發生。有胃腸炎患者還應該注意保暖，避免受涼，如果受到冷空氣的刺激也會引發腸痙攣，引發肚子疼痛的現象。
胃腸炎吃什么好
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-04-20 3116次
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胃腸炎吃什么食物好胃腸炎，根據不同的臨床表現，決定飲食。如果胃腸炎是急性發作，比如有高熱、惡心、嘔吐、腹瀉，這時候建議吃碳水化合物，清淡的飲食為主。比如過油，大魚、大肉，比如高蛋白飲食，或者高糖的，比如咖啡、濃茶，都有可能增加胃腸道的癥狀，從而可以增加臨床的表現。但胃腸炎也有一些慢性的表現，比如慢性胃炎，它分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。這種是有病三分治，七分養，它主要的飲食應該是低鹽、低脂。最主要的，不建議吃過夜的食物、蔬菜，其中有些亞硝酸鹽的成分，有可能對胃有刺激。所以對于慢性胃炎，還是建議多吃新鮮的水果跟蔬菜。
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宗曄
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-03-04 12659次
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急性胃腸炎吃什么食物好一旦出現急性的胃腸炎相關的癥狀，惡心、嘔吐、腹瀉、肚子疼，這時候就是說吃什么好？最好的就是吃這些粥，或者是面湯這些以淀粉類食物為主的這樣的飲食。其實相對于吃什么好，更愿意告訴大家吃什么不好。吃什么不好，就是盡量不要吃那些生的、涼的、辣的、刺激性的，盡量不要吃那些油大的，也不要吃那些就是富含有纖維素的食物，比如帶梗、帶葉的蔬菜，這些粗糧這是盡量避免的。所以如果出現急性胃腸炎相關的這些癥狀，飲食上面的注意，是非常關鍵的治療，可能有的時候，甚至比用藥更重要。所以注意飲食，注意起居多休息，可能有的時候，對于一般的非感染性的腹瀉，就能夠獲得非常好的治療效果。
01:38
趙海英
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-03-04 6597次
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胃腸炎吃什么好因為患有腸胃炎的患者經常會有腹瀉的發生，所以可以吃一些止瀉的食物，如薏仁、山藥等，還可以多吃一些含有鞣酸以及果膠成分的食物，例如柿子、蘋果等，這些對于緩解腸胃功能是很有很好作用的。還可以食用新鮮的葉菜，可以將葉菜榨成菜汁進行飲用。慢性的胃腸炎的患者，消化吸收的功能會比較差，所以要少食多餐，以增強營養、改善癥狀為主。可以吃一些粳米、面類的，還有魚蝦、蛋類的、易消化的軟爛食物。語音時長 1:09”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-10 3956次
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胃腸炎吃什么食物好一般在胃腸炎的時候，病人會出現腹痛、惡心嘔吐和腹瀉的情況，除了注意休息和針對病因輸液和治療之外，在飲食上一定要注意吃一些容易消化，不要吃辛辣刺激的食物，同時需要少食多餐和適時的補充水分。在急性胃腸炎的初期，正是腸道水腫發炎的嚴重的階段，所以初期的時候可以吃一些流質的飲食，比如大米粥，面條或者是稀掛面等等，在中期的時候也就是好轉期，這個時候我們可以加一些包的餛飩或者是咸餅干，蛋羹等等，可以采用少食多餐的方法，這樣的話更有助于恢復和營養的支持?；謴推诘臅r候就是在即將好的時候，可以加一些其他的食物，比如芹菜，黃豆芽，韭菜或者蒜苔等等，這些堅硬的食物和多纖維的食物有助于排便，這樣的話在恢復期兩到三天左右，即可以正常的飲食。語音時長 01:34”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2018-05-30 29364次
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急性胃腸炎吃什么好急性腸胃炎急性期兩天應禁食，多喝溫水。而后可以吃一些小米粥、大米粥、蔬菜粥這一類易消化的食物?；謴推诳梢砸恍┣宓氖卟?、米飯、面食等，還可以煮一些蘋果水來喝，中醫上說熟蘋果具有防腹瀉的作用。一定不要吃辛辣食物。
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 2902次
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得了胃腸炎吃什么好病情分析：得了胃腸炎可以吃一些清淡的食物。比如稀粥、爛面條、雞蛋羹、蔬菜湯等，也可以吃蒸蘋果，喝點酸奶、少吃多餐，多喝一些水。對胃腸炎有好處。意見建議：胃腸炎多是吃了不易消化的食物引起，或者是吃了不潔的食物引起的。所以盡量的多喝一些水，促進體內食物的消化，并適當運動，然后再吃一些清淡易消化的食物。促進腸道功能的恢復。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-02-24 2301次
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慢性胃腸炎吃什么食物好慢性胃腸炎患者應當選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，以促進胃黏膜的修復和緩解炎癥。一、食物選擇的重要性對于慢性胃腸炎患者而言，合理的飲食是緩解癥狀、促進康復的關鍵?；颊邞⒅厣攀车木馀c營養，避免刺激性食物，多攝入對胃黏膜有保護作用的食物。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-12 0次
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胃腸炎吃什么食物好恢復胃腸炎的患者如果想通過食療來調理，可以采取以下的飲食：一、蒸蘋果，可以將新鮮的蘋果切成片放在鍋上蒸，蒸熟之后便可食用。熟蘋果具有收斂的功效，可以有效的防止腸炎引起的腹瀉情況。二、飲食要清淡，可以多吃一些軟面條或者是粥類，這些食物比較容易消化，減輕了胃腸道的負擔。另外面食也具有養胃的功效。三、還可以多
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 2283次
