一般在胃腸炎的時候,病人會出現腹痛、惡心嘔吐和腹瀉的情況,除了注意休息和針對病因輸液和治療之外,在飲食上一定要注意吃一些容易消化,不要吃辛辣刺激的食物,同時需要少食多餐和適時的補充水分。
在急性胃腸炎的初期,正是腸道水腫發炎的嚴重的階段,所以初期的時候可以吃一些流質的飲食,比如大米粥,面條或者是稀掛面等等,在中期的時候也就是好轉期,這個時候我們可以加一些包的餛飩或者是咸餅干,蛋羹等等,可以采用少食多餐的方法,這樣的話更有助于恢復和營養的支持。
恢復期的時候就是在即將好的時候,可以加一些其他的食物,比如芹菜,黃豆芽,韭菜或者蒜苔等等,這些堅硬的食物和多纖維的食物有助于排便,這樣的話在恢復期兩到三天左右,即可以正常的飲食。