冬天頻繁的裸露腳踝，會引起局部的血液循環，因寒冷刺激受到阻礙，進而產生一些滑膜炎癥，出現踝關節腔內的少量積液，長此以往會誘發軟骨的退變，進而形成骨關節炎癥，引起關節周圍的疼痛，腫脹，活動受限等表現，因此是不建議人群頻繁在冬天裸露腳踝。
患者平時多做一些局部的熱敷及運動訓練，對改善踝關節周圍的情況，穩定關節的力學結構會有一定幫助。出現相關癥狀時，應盡早的明確相關的影像學檢查，如x光，核磁共振等，配合一些理療，口服藥物，針灸等治療方法，可以很好的改善病情，防止相關疾病的出現。
冬天露腳踝會導致踝關節疾病嗎
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2020-01-13 1778次
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腳踝關節韌帶損傷怎么辦腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。
01:09
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 3806次
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凍著腳踝會導致痛經嗎痛經是指女性在月經前或者是月經期，出現的下腹的疼痛比較常見。那么她的癥狀會表現為經期的時候，下腹墜脹、疼痛，甚至是腰骶部的疼痛，有的人嚴重的話，會出現面色蒼白出冷汗，甚至暈厥。她的日常的護理，我們是建議經常有痛經的人，需要進行日常的保暖，特別是月經期減少寒涼食物的攝入，然后要注意下腹部的保暖。那么有些女性，年輕的女孩子，為了保持形象，可能在非常冷的時候也會凍著腳踝。那么凍著腳踝會引起痛經嗎，女性的腳踝如果長期受涼的話，它會刺激血液循環，引起身體的許多不適，另外也情況相對性的會刺激到我們的子宮，會加重我們女性原有的痛經。所以建議在月經期，一定要注意全身的保暖。
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湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-04-09 2531次
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腳踝關節疼痛腳踝扭傷是骨科急診最常見的病癥之一，運動損傷中的40%是踝關節扭傷，籃球運動可是達到了52%。腳踝扭傷一般醫生不太重視，用點扶他林，噴點藥就讓病人回家，其實這個較重的韌帶損傷比骨折要嚴重得多，關節的活動是靠韌帶維持的，關節旁的韌帶斷裂，關節的活動就會不穩定。還有就是距骨骨軟骨骨折，嚴重的距骨骨折跟骨骨折是一種很容易留下殘疾的現象，這種疼痛的原因是軟骨損傷引起的滑膜炎，以局部腫脹、疼痛、皮下瘀斑、不能站立行走為主要表現得巨骨部骨折。還有就是類風濕性關節炎，腳踝關節疼痛與風濕性關節炎有很重要的關系，風濕性關節炎使這個血液循環不暢通，會導致肌肉或者說是這個組織所需要的營養無法通過血液循環來運輸，致使這個肌肉缺少營養而加速老化變得僵硬，踝關節疼痛。類風濕相當于中醫說的骨痹，一般也是應用活血化於和散風止痛，祛風除痹的中藥來調理。還有就是骨性關節炎，關節不靈活僵硬，晨起或休息后不能立即活動，需要經過一定的時間活動后緩解。語音時長 1:57”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 10453次
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腳踝關節積液引起這種情況的原因很多，比如病人有踝關節骨性關節炎，或者踝關節受到外傷，都會引起踝關節有積液的情況，多數病人還會伴有疼痛的癥狀。一般針對于這種情況的治療，首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，千萬不能活動量太大，否則會加重病人癥狀，并且不利于恢復。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于踝關節積液的吸收，從而改善病人癥狀。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-08 14208次
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冬天露腳踝會導致踝關節疾病嗎病情分析：容易導致患者出現踝關節疾病。如患者容易出現局部的凍傷，局部的感染，有的患者容易出現風濕性關節炎，以及類風濕性關節炎等疾病。意見建議：雙下肢要注意防寒保暖，避免出現局部的凍傷，以及出現風濕，類風濕性疾病。會影響患者的踝關節功能，出現局部的疼痛，腫脹，關節功能受限。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-28 803次
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腳踝關節扭傷怎么處理腳踝關節扭傷后，應立即停止運動，常規拍攝x片，如存在骨折，應根據骨折移位情況決定是否手術治療。有沒有骨折，也應該常規用石膏或支具固定患肢四周左右，以利于韌帶和軟組織愈合。扭傷后48小時內建議患者進行冰敷，刺激血管收縮，減少出血和滲血。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 1403次
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久坐會導致腳踝關節腫痛嗎久坐有可能會導致腳踝關節腫脹，另外腳踝關節腫脹也可能是外傷引起的。久坐有可能會導致腳踝部位的血液循環不暢，而且還會影響腳踝部位的淋巴液在局部聚集，因此可能就會引起腳踝關節腫脹，這種情況可以通過適當的運動或者抬高下肢進行緩解。另外，腳踝關節腫脹也可能是外傷引起的，同時還會伴有疼痛以及局部皮溫升高等癥狀
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 174次
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腳踝關節腫痛腳踝關節腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風濕、類風濕、痛風等有關系，由于經絡血液循環不好等等有關。所以建議患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風化濕，活血化瘀，通經絡的藥物來進行配合治療，情況不好的話需要進行全面的檢查和治療，應該到正規的醫院去做檢查，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 204次
