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• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3805次

• 腳踝積液怎么消除

  腳踝扭傷以后，后期可能會出現腳踝積液，腳踝積液有很多種原因，一種情況是骨性關節炎造成的，還有一種情況，是踝關節的滑膜炎造成的。如果是滑膜炎造成的，可能需要做微創手術關節鏡，當然早期不嚴重的話，一些活血化瘀的中藥外洗都可以，但是活血化瘀的中藥外洗，往往能消除你的癥狀，而要真正徹底解決滑膜炎的問題，還需要做一個關節鏡的手術。關節鏡就是做微創進去，把關節里邊炎性的滑膜，全部清理干凈，這樣再長出新的滑膜以后，它就徹底好了。當然具體根據，你腫脹疼痛的程度，可以采取中藥外洗保守的治療，當然也可以采取，關節鏡微創的治療都是可以的。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 18857次

• 腳踝關節疼痛
  腳踝扭傷是骨科急診最常見的病癥之一，運動損傷中的40%是踝關節扭傷，籃球運動可是達到了52%。腳踝扭傷一般醫生不太重視，用點扶他林，噴點藥就讓病人回家，其實這個較重的韌帶損傷比骨折要嚴重得多，關節的活動是靠韌帶維持的，關節旁的韌帶斷裂，關節的活動就會不穩定。還有就是距骨骨軟骨骨折，嚴重的距骨骨折跟骨骨折是一種很容易留下殘疾的現象，這種疼痛的原因是軟骨損傷引起的滑膜炎，以局部腫脹、疼痛、皮下瘀斑、不能站立行走為主要表現得巨骨部骨折。還有就是類風濕性關節炎，腳踝關節疼痛與風濕性關節炎有很重要的關系，風濕性關節炎使這個血液循環不暢通，會導致肌肉或者說是這個組織所需要的營養無法通過血液循環來運輸，致使這個肌肉缺少營養而加速老化變得僵硬，踝關節疼痛。類風濕相當于中醫說的骨痹，一般也是應用活血化於和散風止痛，祛風除痹的中藥來調理。還有就是骨性關節炎，關節不靈活僵硬，晨起或休息后不能立即活動，需要經過一定的時間活動后緩解。
  語音時長 1:57”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 10453次

• 腳踝關節腫痛
  腳踝關節腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風濕、類風濕、痛風等有關系，由于經絡血液循環不好等等有關。所以建議患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風化濕，活血化瘀，通經絡的藥物來進行配合治療，情況不好的話需要進行全面的檢查和治療，應該到正規的醫院去做檢查，聽從醫生的指導建議，對癥治療。另外患者需要調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，患者還需要戒煙戒酒。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 17606次

• 踝關節積液怎么消除
  踝關節積液消除的方法有很多，比如：患肢減少活動，以免膝關節滑膜滲出增加而導致積液加重，另外要抬高患肢有利于靜脈的回流而減輕腫脹，還可以口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，可以靜脈點滴脫水消腫藥物，配合著局部理療促進血液的循環、減輕腫脹。此外平時生活中養成良好的作息規律、早睡早起、多注意休息、保證睡眠的充足，對病情的恢復都是有很大幫助的，另外飲食結構上應該多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、雨、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 4201次

• 腳踝關節扭傷怎么處理
  腳踝關節扭傷后，應立即停止運動，常規拍攝x片，如存在骨折，應根據骨折移位情況決定是否手術治療。有沒有骨折，也應該常規用石膏或支具固定患肢四周左右，以利于韌帶和軟組織愈合。扭傷后48小時內建議患者進行冰敷，刺激血管收縮，減少出血和滲血。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1403次

• 腳踝關節積液
  引起這種情況的原因很多，比如病人有踝關節骨性關節炎，或者踝關節受到外傷，都會引起踝關節有積液的情況，多數病人還會伴有疼痛的癥狀。一般針對于這種情況的治療，首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，千萬不能活動量太大，否則會加重病人癥狀，并且不利于恢復。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 241次

• 腳踝關節腫痛
  腳踝關節腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風濕、類風濕、痛風等有關系，由于經絡血液循環不好等等有關。所以建議患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風化濕，活血化瘀，通經絡的藥物來進行配合治療，情況不好的話需要進行全面的檢查和治療，應該到正規的醫院去做檢查，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 204次