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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調節室內與電腦的屏幕光線。電腦與室內光線過強或過暗都會引發視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 16866次

• 小兒黃疸怎么退比較快

  對于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍光照射的治療，也就是我們常說的光照治療。這是目前世界上公認的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍光之外，其他的一些藥物，多數是不太推薦的，或者實際上意義并不大。實際上只要我們照藍光，孩子的黃疸一般就會很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個癥狀性診斷，它是由一些原發疾病所引起的。所以說如果我們的原發疾病，沒有完全控制的話，我們只照藍光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因為原發病的存在，導致黃疸會再一次增高。所以我們需要，對兩方面都做處理，及時地照藍光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對原發病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-24 16313次

• 痔瘡吃什么比較快好
  在臨床上，對于痔瘡患者可以吃一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，或者改善肛周微循環的藥物，這樣痔瘡恢復的比較快，比如乳果糖口服溶液，比如麻仁丸，比如說消脫止-M，比如地奧司明等等，因為這些藥物可以有助于緩解痔瘡的臨床癥狀，有助于痔核的縮小。除此以外，還建議患者多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果。另外，對于痔瘡患者也建議避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-03 1874次

• 肩周炎吃什么食物好的比較快
  肩周炎的患者日常生活中可以多選擇富含鈣質或者是富含蛋白質的食物，也可以適當的多吃一些富含礦物質的食物，或者是補氣養血，以及舒筋活絡類的食物。常見的食物主要是牛奶，雞蛋，豆制品，骨頭湯，瘦肉，木耳，牛肉，羊肉，也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或者是核桃，以及黑芝麻等一類的食物都可以。發生了肩周炎，飲食只是單純的一個方面，其實最主要的在于治療。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-11 2209次

• 骨折病人吃什么好的比較快
  骨折的病人飲食上要做好護理措施，比如在飲食上可以吃一些高蛋白、低脂肪、低熱量的食物，例如牛肉羊肉，雞肉，魚肉等食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，芹菜，菠菜，橘子等等。這些食物有助于為骨折的恢復提供營養，有助于促進骨折的恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-12 2004次

• 受傷為什么睡覺好的比較快
  病情分析：一般來說受傷的患者睡覺好得比較快大多數是因為睡覺時的身體狀態比較好，壓力小，身體身體消耗的能量少，白天大多數的傷口會處于緊張或者壓力比較大的狀態，愈合的比較慢。意見建議：建議患者一定要補充足夠的營養，多吃一些瘦肉或者應季的瓜果蔬菜等食物，補充維生素和蛋白質，然后要保證充足的信心。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-16 3609次

• 摔傷了吃什么好的比較快
  摔傷了要多吃富含優質蛋白、維生素、鐵元素的食物好的比較快，必要時還需要口服活血化瘀的藥物好的比較快。1、富含優質蛋白：摔傷了的患者要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、豬肉、雞蛋、豆腐、牛奶、魚類，這些食物中含有豐富的優質蛋白可以補充人體所需要的必需氨基酸，能夠有助于患者病情的恢復。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-14 3562次

• 骨折病人吃什么好的比較快
  骨折的病人，他的恢復期是比較長的，所以病人的家屬要注意飲食上的調節。第一，受傷一至兩個星期的患者，他們的飲食應清淡易吸收，應給他們多使用一些蔬菜，水果，魚湯，蛋類，豆制品等等，而且應該以清蒸或者是燉熬為主，少吃辛辣油膩和煎炸的食物，特別是可以多吃一些蜂蜜和香蕉，因為這些食物可以促進排便。第二，是二到
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 161次