兒童肥胖癥用BMI數值來計算,BMI通常超過同年齡、同性別第九十五百分類值定義為肥胖,即p95,是根據兒童身高、體重標準對照表來進行參考。
在臨床上還有常見的評估方法,是用實際體重減去兒童身高對應的標準體重,用這個數值再除以兒童的標準體重,大于20%即定義為肥胖。
在確診為肥胖癥之后要及時進行積極干預,避免體重進一步增加,在日常生活中如果想要預防兒童患上肥胖癥,應放慢進食速度,避免暴飲暴食,減少脂肪類食物及高糖分食物攝入,多吃富含維生素的水果和蔬菜,少吃油炸垃圾食物,同時應當讓兒童多進行體育鍛煉。