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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8214次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時(shí)間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3172次

• 兒童肥胖癥怎么調(diào)節(jié)
  肥胖癥作為一類目前很常見的慢性非傳染性疾病，它的危害很大，涉及到很多方面，對它的治療和診斷是很重要的。近距離的流行病學(xué)顯示恢復(fù)真的發(fā)病率已經(jīng)有這種明顯的低齡化趨勢，也就說除了傳統(tǒng)的中老年人之外，兒童的患病越來越多。因?yàn)閮和哪昙o(jì)比較輕，是一道相對比較長的生存周期。所以兒童的肥胖癥是目前研究的熱點(diǎn)，對于兒童肥胖癥怎么調(diào)節(jié)也是很重要的，具體應(yīng)該怎么操作。首先，兒童如果不幸患肥胖癥，一定要從生活方式這個(gè)基礎(chǔ)做起，生活方式的基礎(chǔ)就針對于飲食治療和運(yùn)動方式的調(diào)節(jié)來進(jìn)行一個(gè)干預(yù)。這是一個(gè)整體的策略，飲食的話比較推薦低熱量、高蛋白的飲食，因?yàn)檫@樣的飲食，有利于生長發(fā)育同時(shí)能夠最大程度的避免大人的熱量攝入。從而減少一個(gè)脂肪的堆積，而針對運(yùn)動方式的干預(yù)，最重要的就是要根據(jù)兒童自己的身體素質(zhì)條件，選擇比較合適他自己的運(yùn)動方式。大多數(shù)人群跑步、慢跑、快走、游泳、騎車這些都是比較推薦的，因?yàn)樗鼈儗ι眢w的要求不是很高，而且很容易操作是比較理想的運(yùn)動方。針對兒童肥胖癥的調(diào)節(jié)，主要是針對于這兩點(diǎn)，而且也是很重要的兩點(diǎn)。
  語音時(shí)長 02:03”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-22 2179次

• 兒童肥胖癥
  兒童肥胖癥是指兒童體重，超過按身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%，典型癥狀表現(xiàn)為進(jìn)行性體重增加，行為偏差和全身體脂普遍增加，還可以伴有心理障礙，如孤僻、自卑感等等。治療方面，首先要限制飲食。限制飲食既達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此開始時(shí)不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長使其體重下降。超過該生長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。第二就是要增加運(yùn)動。肥胖兒童應(yīng)該每日堅(jiān)持運(yùn)動，養(yǎng)成習(xí)慣，可先從小的運(yùn)動量開始，而后逐漸增加運(yùn)動量與活動時(shí)間，應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動以防增加食欲。第三是行為治療。教會患兒及其父母行為管理方法，患兒應(yīng)該學(xué)會自我監(jiān)測，記錄每日的體重、活動、攝食以及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)，父母幫助患兒評價(jià)執(zhí)行情況，建立良好的飲食與行為習(xí)慣。
  語音時(shí)長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2302次

• 兒童怎么預(yù)防肥胖癥
  兒童要預(yù)防肥胖癥，最重要的就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，保證膳食結(jié)構(gòu)合理、以及有充足的運(yùn)動量，在孩子的輔食中要多添加新鮮的蔬菜和水果，不要讓孩子只吃肉類；另外，經(jīng)常吃零食的習(xí)慣也應(yīng)該要避免；對于經(jīng)常哭鬧的孩子、家長應(yīng)該要注意讓他保持開心樂觀的心情，心理因素也是會引起肥胖癥的。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-21 1702次

• 兒童肥胖癥怎么解決?
  如兒童患有肥胖癥，應(yīng)該加強(qiáng)飲食控制，但在限制脂肪攝入的同時(shí)，應(yīng)照顧到兒童的基本營養(yǎng)和生長發(fā)育需要，為減輕饑餓感，可以選用熱量少，體積大的食物，如蔬菜，豆類。另外維生素，礦物質(zhì)和新鮮水果也要補(bǔ)充，飲食適宜清淡蔡中食鹽以少為妥，少加酸辣等調(diào)料也有利于達(dá)到減肥的目的，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-11 1402次

• 兒童肥胖癥怎么治療
  兒童肥胖癥可以通過控制飲食、運(yùn)動鍛煉、多喝水、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物等方式治療，建議積極配合。1、控制飲食：肥胖癥主要受遺傳因素以及環(huán)境因素等原因?qū)е拢綍r(shí)一定要控制飲食，避免吃油膩性食物，比如油條、肥肉、炸雞等，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 如何理解兒童肥胖癥
  一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過了消耗的熱能，引起體內(nèi)脂肪積聚過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的情況，這是現(xiàn)代社會常見的營養(yǎng)性疾病，影響著兒童的健康成長。二、開始的時(shí)候僅僅是體重超標(biāo)，但是如果體重一直增長下去，就會引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙，比如自卑、膽怯、孤獨(dú)。三、有些兒童看起來不太胖，但是
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 313次