超重不一定算肥胖癥。
超重意味著體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%。肥胖癥是指身體脂肪增加，導(dǎo)致體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%或體重指數(shù)大于24。體重超過(guò)20%的人也不一定肥胖，比如舉重運(yùn)動(dòng)員，相同體積的肌肉組織的含量遠(yuǎn)高于脂肪組織。因此，舉重運(yùn)動(dòng)員往往超重，但其體內(nèi)沒(méi)有太多脂肪，不算肥胖癥。
肥胖癥是一種代謝性疾病，主要根據(jù)脂肪在體內(nèi)的分布來(lái)判斷，其主要原因是脂肪代謝紊亂。高胰島素血癥通常與肥胖共存，那些沒(méi)有明顯原因的稱為單純性肥胖，那些病因明確的被稱為繼發(fā)性肥胖。其主要表現(xiàn)癥狀為肥胖、呼吸困難、怕熱、怕出汗、嗜睡和皮膚粗糙等。
如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確是否是肥胖癥。在日常生活中，注意清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
