如果長時間地哭泣很容易導致眼睛的疼痛,這種情況下千萬不要用手揉眼睛,最好進行冷敷或者冰敷,疼痛的感覺會明顯地緩解,同時可以用消炎的眼藥水或者眼藥膏,一般一兩天的時間,疼痛就能明顯地減弱或者是消失。
平時也一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生,雖然哭泣可以宣泄自己的情緒,但是平時最好還是學會控制住自己的情緒。要注意多進行戶外活動,保持眼睛的清潔度,同時千萬不要長時間近距離地用眼,因為現在眼部的疾病非常的多,出現眼部疾病之后,如果不及時的進行處理,還有可能會導致眼睛永久性的損傷,或者會導致視力的永久性的缺損。