風(fēng)濕病能鍛煉身體,在患者病情穩(wěn)定期鼓勵患者適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉。
一方面避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮畸形、肌肉萎縮。另一方面也可以增強(qiáng)身體的抗病能力,避免出現(xiàn)病情反復(fù)發(fā)作。
但是患者運(yùn)動鍛煉要根據(jù)自身的情況量力而行,強(qiáng)度不要太大,鍛煉時間不要過長,以鍛煉之后患者身體不會出現(xiàn)勞累為宜。可以選擇慢跑、散步、瑜伽、體操等比較舒緩的項目鍛煉。避免進(jìn)行強(qiáng)度過高的鍛煉,比如長跑、競賽、爬山等。