對于乳腺增生的患者首先在平常的生活當中應注意避免飲酒。另外少吃辛辣刺激性的食物,對于部分女性患者來說還要避免服用避孕藥物,或者是其他的激素類藥物而致使患者雌孕激素比例的失常。
另外對于乳腺增生的患者來說,在平常的生活當中還要注意避免經常的生氣,注意多休息,避免熬夜勞累的情況發生,對于大部分的蔬菜水果來說都可以正常的進行食用,如白菜、青菜以及西蘭花等蔬菜,以及蘋果、梨子、香蕉、芒果、菠蘿等水果都可以正常的進行食用。
另外患者需要定期的進行雙側乳腺的彈性彩超檢查,觀察患者乳腺部位,除了增生的腺葉之外是否還有其他結節性腫物存在的可能,必要的時候建議患者適當的服用一些乳康膠囊,或者是逍遙丸進行積極的治療。