肥胖癥是可以治愈的,但是需要長期堅持健康的生活方式,保持體重指數在正常范圍之內。
肥胖治療包括以生活方式干預為主的綜合干預,生活方式干預主要是營養教育、增強運動、改變食物攝入行為等,飲食應該以低脂肪、低熱量為主,可以采取低熱量飲食和極低熱量飲食以及輕斷食治療,運動治療應采取循序漸進的方式,可以增加運動量,提升熱量消耗。
其中藥物治療效果甚微,而且副作用比較大,目前一般不推薦藥物減肥法。
肥胖癥是可以治愈的,但是需要長期堅持健康的生活方式,保持體重指數在正常范圍之內。
肥胖治療包括以生活方式干預為主的綜合干預,生活方式干預主要是營養教育、增強運動、改變食物攝入行為等,飲食應該以低脂肪、低熱量為主,可以采取低熱量飲食和極低熱量飲食以及輕斷食治療,運動治療應采取循序漸進的方式,可以增加運動量,提升熱量消耗。
其中藥物治療效果甚微,而且副作用比較大,目前一般不推薦藥物減肥法。
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