患有高血脂這類疾病的時候可以吃面，但是一定要控制進食量。而且不能夠吃由面做成的甜點，這些甜糕點也是含有脂肪類物質比較豐富的，進食之后常會導致患者高脂血癥情況加重。
對于高脂血癥的患者在進食方面要求低油低脂飲食，建議患者不要只吃精米、白面，或者是在進食方面要少吃精米白面，可以用雜豆雜糧等進行替代。而且要保證新鮮的蔬菜以及新鮮的水果攝入，這樣更容易降低體內的血脂水平。
高血脂能吃面嗎
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-04 6135次
為你推薦
-
高血脂能不能吃面食高血脂和不健康的飲食習慣，有很大的關系。所以現在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項指標。高血脂的人群，應該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會明顯的增加。所以什么樣的飲食會影響甘油三酯呢，肯定是過度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過多甘油三酯水平肯定會明顯地增加。再有就炒菜放油過多，甘油三酯也會增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會增加。再有就是主食吃得過多，甘油三酯水平可能也會增加。所以面食屬于主食，對于血脂高人群來說，面食也不應該吃得太多。
01:35
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-21 6445次
-
高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3751次
-
高血脂的人能吃面條嗎高脂血癥的人是可以吃面條的，面條可以為人體提供碳水化合物。碳水化合物占每天飲食總熱量的50%左右，高脂血癥的人當然是可以攝入碳水化合物的。但是我們盡量選擇熱量比較低的碳水化合物，比如蔬菜，水果和五谷雜糧類的食物，我們可以選擇五谷雜糧類面條。除了碳水化合物以外，我們還可以適當的攝入蛋白質，盡量選擇植物蛋白或者魚肉，牛奶，雞蛋白，減少動物性脂肪的攝入，不要吃零食，不要吸煙，飲酒。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 12637次
-
高血脂病人可以吃面嗎患有高血脂的患者也是可以適量的吃面的，患有高血脂的患者適量的吃面食，其實并不會加重原有高脂血癥的病情。但是一定要注意不能夠食用甜糕點，甜糕點含有的是屬于看不見的脂肪，所以在進食之后同樣會引起原有的高血脂病情增加的。患有高脂血癥的患者建議營養均衡，而且并不代表著患有了高脂血癥之后就只能夠吃菜，不能夠吃肉了，也可以適量的攝入牛肉、羊肉、魚肉等肉類物質，當然牛肉、羊肉都得是瘦肉才行。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 4705次
-
高血脂能吃面嗎病情分析：患有高血脂這類疾病是可以吃面的，面食含有油脂類的物質并不高，所以當患者患有高脂血癥這類疾病的時候，面條烹飪的過程之中不能放太多的油。意見建議：患有高血脂這類疾病之后，對進食食物之內含有的油脂類物質的量是有嚴格限制的，要控制總脂肪的攝入量，而且要去選優質脂肪適量的攝入。
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-11 4001次
-
高血脂可以吃面嗎病情分析：高血脂患者可以吃面。面中富含碳水化合物、膳食纖維而脂肪含量低，相對于高脂肪的食物，面條既能為人體補充營養物質，提供人體所需要的能量，又能夠避免攝入較多的脂肪，有利于降低血脂。意見建議：高血脂患者建議低脂飲食，特別是減少動物性脂肪、內臟的攝入量。對于面食建議控制總量的攝入，盡量避免采用油炸等導致油脂過多的烹飪方法。如果高血脂癥狀嚴重，建議服用降血脂的藥物改善。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-11-17 2208次
-
高血脂可以吃面粉嗎高血脂的患者主食也可以進食米面，但是不能吃太多，不要吃太飽，應該把握一個量，平素應該以進食蔬菜、水果等為主，可以適量的進食主食。患者平素應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動物內臟，也不能吃油炸之類的食品等，另外也應該限制高糖分的食品的攝入，比如說不要吃糕點之類的，不要吃巧克
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 145次
-
高血脂能不能吃面食高血脂患者平常是可以吃面食的，但是也不能夠吃得太多，只要適量的吃，對于身體不會有什么影響，高血脂患者平常主要還是要減少肥肉，動物內臟，以及油炸，燒烤等食物的攝入，也就是說要保證清淡的飲食，最好是多吃新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃些瘦肉，魚肉，而且每天要鍛煉30分鐘左右的時間，這樣對于調節血脂是有
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 772次
