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• 如何避免宮外孕

  得了異位妊娠，無論是對身體還是對心理都是一個很大的刺激。首先要減少宮腔操作的經歷，包括人流、診刮等等。如果做了這些治療以后，炎癥就有可能會從宮腔直接蔓延到輸卵管，引起輸卵管的炎癥。還需要盡量避免一些特殊的細菌感染，如果陰道有炎癥，細菌也會上行，影響到女性的盆腔的狀態。所以當我們有婦科炎癥，就要及時的去治療。如果我們準備備孕，一定要保證良好的生活習慣，并且要做定期的檢查，早點去預防異位妊娠發生。

  

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  羅芳 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-06 3724次

• 如何避免難產

  如何避免難產這是一個非常好的話題。我也非常愿意和你聊聊，怎么樣去避免難產。因為我們說過了，在分娩的過程中任何一個會造成分娩過程，發生異常改變的因素，它都可能導致難產。那么怎樣避免難產，當然了我們有這樣的幾個問題，就是我們把影響分娩，正常進行的過程，或者是病理性的因素，或者叫不良的因素。我們把它最小化，或者讓它沒有，就避免難產發生，那么怎么辦。第一、我們要有個良好的規范的產前檢查，叫產前保健，我們在這個過程中可以很好的發現，及時的發現母兒的異常狀況。我們在孕期給予及時的治療或者是干預，這是一個問題。第二、在產程過程中，我們要積極的去處理，具體到這就是有病早治沒病防病。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-19 1590次

• 如何避免得肛瘺
  對于肛瘺的預防，可以從以下幾點進行注意：第一，避免長時間的久坐，久蹲，久站。第二，避免熬夜，避免太勞累，盡量的休息規律。第三，保持健康的體重，避免肥胖，進行適當的體育鍛煉。第四，改善飲食結構，避免辛辣刺激飲食，避免生冷飲食，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的新鮮的蔬菜和水果。第五，防止大便干結，排便困難。另外還有防止頻繁的腹瀉，因為這些情況會引起肛竇或者肛腺的感染。除此之外，還要避免飲酒，避免吸煙，有條件的話，盡量溫熱水坐浴，改善肛周微循環。
  語音時長 01:28”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-01-11 1590次

• 如何避免得痔瘡
  在日常生活中，如果避免得痔瘡，一般來說要做好以下幾點：第一，大便一定要保持軟化排便，一定要保持順暢，除此以外，也要盡可能的縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，要建議患者多吃水果，多吃蔬菜，特別是含有膳食纖維比較多的水果和蔬菜，也要適當的多喝水，適當的進行體育鍛煉，比如說慢跑，比如說快走，也要保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免長時間蹲坐。第二，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。第三，進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-25 2355次

• 如何避免得白癜風
  病情分析：一、要保持心態平和，心情舒暢，盡量減少或避免不良的情緒刺激，因為長期的情緒不良有可能會誘發白癜風。二、不要長時間暴露在陽光下，可以采取防曬措施，比如戴遮陽帽、擦防曬霜，圍頭巾等，因為長期的日曬有可能會誘發白癜風。三、飲食要均衡，要葷素搭配，而且還要多樣化，因為缺少銅、鋅等微量元素也容易得白癜風。四、盡量不要接觸苯、酚等化學品。注意以上幾點能夠降低白癜風的發病幾率。意見建議：一旦患有白癜風，應及時去正規醫院皮膚科或白癜風專科醫院治療，不要選擇偏方，不要拖延時間，因為拖延時間容易導致白斑擴散，會給后期的治療帶來難度。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-04-13 202次

• 如何避免得痔瘡
  病情分析：平時生活中不要久坐、久站和久蹲，要多運動。養成每天定時排便的習慣，排便時不要看書、看報、玩手機，排便時間不要過長，要保持大便通暢。少吃或不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果和粗糧，多飲水，保持肛門周圍清潔衛生。意見建議：得了痔瘡，如果出現了便血、脫出和疼痛的癥狀要及時到醫院確診，明確診斷后首先進行保守治療，大多數痔瘡經過保守治療可以治愈，少數嚴重的痔瘡需要手術治療。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-07-05 2503次

• 怎么避免得風濕病
  想要避免風濕病需要養成良好的生活習慣，增強自身體質。風濕病是一組侵襲關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，發病一般較隱蔽而緩慢，病程較長，其病因多種多樣，目前尚不完全清楚，多與自身免疫反應密切相關。一般認為是遺傳易感性個體在外界因素的刺激下，如慢性感染、環境因素等，導致免疫功能紊亂
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-11-07 67次

• 怎樣避免得乳腺癌
  乳腺癌的發生與體內雌激素的水平紊亂，有很大的關系，因此為了預防乳腺癌的發生，應該避免使用含有雌激素的化妝品，避免長期服用含有雌激素類的藥物或者補品。同時，要保持心情舒暢，注意鍛煉身體，提高身體的素質，增強抵抗力。要注意飲食均衡，多食用一些新鮮蔬菜和水果，少吃致癌率高的不健康食品，比如燒烤之類。還應該
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 84次