出現這種情況屬于失眠,主要見于以下原因:
第1種原因,要注意患者有沒有服用藥物,特別是服用有興奮性作用的藥物。如果服用這些藥物出現失眠是很常見,要注意咨詢醫生。
第2種原因,要注意有沒有長期的喝酒,長期喝咖啡、喝茶,這也是導致失眠的原因。特別是長期飲酒的患者,會出現明顯的睡眠障礙。
第3種原因,要注意有沒有心理性的因素,如果患者考慮事情很多,長時間的焦慮,緊張,抑郁也是會失眠。一定要注意心態的調整,保持放松的心情,消除對失眠的恐懼心理。
出現這種情況屬于失眠,主要見于以下原因:
第1種原因,要注意患者有沒有服用藥物,特別是服用有興奮性作用的藥物。如果服用這些藥物出現失眠是很常見,要注意咨詢醫生。
第2種原因,要注意有沒有長期的喝酒,長期喝咖啡、喝茶,這也是導致失眠的原因。特別是長期飲酒的患者,會出現明顯的睡眠障礙。
第3種原因,要注意有沒有心理性的因素,如果患者考慮事情很多,長時間的焦慮,緊張,抑郁也是會失眠。一定要注意心態的調整,保持放松的心情,消除對失眠的恐懼心理。
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