清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關系。
平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過多的脂肪代謝掉，這樣也可以清除脂肪肝。
如果出現肝功能異常時，就需要進行抗炎保肝治療，這樣才有可能將肝功能恢復到正常。
怎樣清除脂肪肝
黃津主治醫師
福建中醫藥大學附屬第二人民醫院 感染內科
2020-01-06 1824次
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關系，和高血脂有關系，這時候要進行生活方式的干預，包括飲食的干預，包括運動的干預。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據病人，他的年齡、疾病的狀態來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現了轉氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業的肝病醫生來評估來進行治療。
01:34
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 27902次
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脂肪肝怎樣預防脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。
01:40
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 6582次
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如何清除脂肪肝在脂肪肝的治療和處理方面，針對病因是比較關鍵的。如果是肥胖所導致的，就一定要通過減肥，通過增加運動，然后增加身體熱量的消耗，通過調整飲食結構，減少熱量的攝入，導致熱量的負平衡，長期的堅持，一般來說就可以取得比較好的效果。如果同時存在著高血脂，高血壓，高血糖的話，就需要同時進行處理。如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝，那么嚴格的戒酒，避免熬夜勞累，然后飲食方面食物的準備豐富一些，營養要均衡，長期的堅持，一般也是可以取得比較好的效果，所以一定要結合實際情況來進行分析。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 1412次
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怎樣分辨脂肪肝如果想判斷脂肪肝還是比較簡單的，可以去醫院做肝臟的b超，可以很直觀地判斷是不是脂肪肝，而且還可以做血脂的檢查，看看膽固醇、脂蛋白的指標有沒有超標，就可以很容易的判斷是不是脂肪肝。像肥胖體質，平時又喜歡吃油炸食品，還是有很大的幾率患脂肪肝的。平時應多注意控制油膩的食物，建議少吃油炸的食物，否則對健康的影響是比較大的，建議控制飲食和體重等。患有脂肪肝的患者平時可以多吃酸奶、大蒜、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用的食物，戒煙、戒酒，也是可以恢復的。語音時長 01:15”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-03-14 2566次
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怎樣清除脂肪肝病情分析：消除脂肪肝就需要養成良好的飲食習慣，適當的鍛煉身體，控制體重在正常的范圍，也不能喝酒，還需要注意休息，保證良好的睡眠。如果出現肝功能異常，就需要服用保肝抗炎藥物治療。意見建議：定期的檢查血脂，血糖，肝功能以及肝臟彩超也是很有必要的，盡量做到低脂飲食，不要吃油膩的食物，比如油炸類動物內臟。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-17 601次
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怎樣減掉脂肪肝病情分析：減掉脂肪肝首先要養成良好的飲食習慣，包括低脂低鹽低糖飲食，可以吃些粗糧、蔬菜及水果，加強運動鍛煉，控制體重，通過有效的控制是可以減輕脂肪肝的。意見建議：脂肪肝患者要定期到醫院檢查肝功能、肝彩超、血脂，如果出現肝功能異常可以加用保肝降酶藥物，出現血脂高可以加用調脂藥物。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-17 902次
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怎樣清除脂肪肝清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關系。平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 44次
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清除脂肪肝的5種茶并沒有清除脂肪肝5種茶的說法，脂肪肝可以通過應用藥物治療。茶屬于一種清淡的飲品，包括菊花茶、玫瑰花茶、大麥茶等，患者在日常的生活中可以適當的喝一些茶，但是任何茶都沒有治療脂肪肝的作用，所以并沒有清除脂肪肝5種茶的說法。脂肪肝是一種以肝細胞過度儲存和脂肪變性為特征的疾病，可由酒精中毒、肥胖等多種因素引
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-01 0次
