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• 脂肪肝如何檢測(cè)

  脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝臟病變，對(duì)于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學(xué)方面的檢查，以及影像學(xué)，甚至是組織病理學(xué)方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過(guò)影像學(xué)的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進(jìn)行體檢時(shí)，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項(xiàng)目。同時(shí)，需要進(jìn)一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒(méi)有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱(chēng)為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測(cè)定，必要時(shí)還要進(jìn)行肝活檢，組織病理學(xué)的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒(méi)有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:41
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5557次

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開(kāi)水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3065次

• 怎樣清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下幾點(diǎn)，平常要加強(qiáng)飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因?yàn)橹靖巫畛Ｒ?jiàn)的類(lèi)型就是肥胖型，這主要和每個(gè)人的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。平常要少吃點(diǎn)油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因?yàn)轱嬀剖菍?dǎo)致脂肪肝的常見(jiàn)原因，最好是戒酒。還有的患者需要經(jīng)常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來(lái)，將過(guò)多的脂肪代謝掉，這樣也可以清除脂肪肝。如果出現(xiàn)肝功能異常時(shí)，就需要進(jìn)行抗炎保肝治療，這樣才有可能將肝功能恢復(fù)到正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 1825次

• 如何去脂肪肝
  對(duì)于脂肪肝病人，一般需要通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)來(lái)改善脂肪肝。在飲食方面一定要注意低脂飲食，避免吃過(guò)于油膩的食物，避免高糖高熱量的食物，主要是控制碳水化合物的攝入，同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)要均衡，食物種類(lèi)要多樣化。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時(shí)患者要注意避免喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重脂肪肝。除了飲食之外還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行快走、慢跑、打球、游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以減輕體重，減少脂肪，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。對(duì)于單純性脂肪肝，往往通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)可取得很好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 1568次

• 怎樣清除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重在正常的范圍，也不能喝酒，還需要注意休息，保證良好的睡眠。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎藥物治療。意見(jiàn)建議：定期的檢查血脂，血糖，肝功能以及肝臟彩超也是很有必要的，盡量做到低脂飲食，不要吃油膩的食物，比如油炸類(lèi)動(dòng)物內(nèi)臟。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 601次

• 脂肪肝如何鍛煉
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、跳舞、打太極拳、打籃球、打羽毛球、游泳、練瑜伽等，每天堅(jiān)持半小時(shí)到1小時(shí)。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者還要配合飲食療法，包括清淡低脂低糖飲食，盡量不吃或少吃油炸、煎炒、辛辣刺激等食物，同時(shí)定期到醫(yī)院隨訪(fǎng)檢查。通過(guò)這些規(guī)范的治療，脂肪肝是可以有效控制的。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1101次

• 怎樣清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下幾點(diǎn)，平常要加強(qiáng)飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因?yàn)橹靖巫畛Ｒ?jiàn)的類(lèi)型就是肥胖型，這主要和每個(gè)人的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。平常要少吃點(diǎn)油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因?yàn)轱嬀剖菍?dǎo)致脂肪肝的常見(jiàn)原因，最好是戒酒。還有的患者需要經(jīng)常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來(lái)，將過(guò)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 44次

• 清除脂肪肝的5種茶
  并沒(méi)有清除脂肪肝5種茶的說(shuō)法，脂肪肝可以通過(guò)應(yīng)用藥物治療。茶屬于一種清淡的飲品，包括菊花茶、玫瑰花茶、大麥茶等，患者在日常的生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁侨魏尾瓒紱](méi)有治療脂肪肝的作用，所以并沒(méi)有清除脂肪肝5種茶的說(shuō)法。脂肪肝是一種以肝細(xì)胞過(guò)度儲(chǔ)存和脂肪變性為特征的疾病，可由酒精中毒、肥胖等多種因素引
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-01 0次