在日常生活中香蕉怎么吃也不會治療便秘，但是香蕉吃一些確實能夠緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為香蕉吃了以后能夠潤滑腸道，使大便軟化，有利于緩解便秘的臨床癥狀。香蕉一般來說建議選擇比較成熟的香蕉，另外早上空腹吃香蕉效果比較好。
對于便秘患者還建議多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過度勞累，也要避免長時間蹲坐。
香蕉怎么吃治便秘
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-17 1353次
為你推薦
-
腸炎便秘怎么治實際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉，如果大便里有紅細胞、白細胞，這時候臨床認可它是一個腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見紅白細胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會刺激腸道產生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結腸炎當中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會導致肛門周圍的括約肌的失調，可能會出現一個出口梗阻型的便秘，這種情況下要進行腸鏡檢查，明確導致便秘的原因，然后進行胃腸動力調整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。
01:18
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 6233次
-
小兒便秘怎么治孩子便秘其實也是臨床常見的一個癥狀，多數家長肯定都用過開塞露。但問題是開塞露不能解決根本問題，經常用會產生不同的心理和生理上的依賴，尤其是對于“素體實火偏盛”的小孩，這一類小孩屬于偏陽體制，愛上火，還經常“胃熱”，因此這一類小孩是會經常便秘的，就更是不能常用開塞露了。那怎么能緩解便秘呢？可以通過傳統中醫療法對癥治療，作用緩和，適合小孩。第一個，可以給孩子按摩肚子，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周10cm范圍內沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩大約10分鐘左右，一天兩次；第二個，使用藥物調理，緩解便秘，選擇中成藥，比較安全，比如四磨湯口服液，具有順氣降逆，消積止痛的功效，可以幫助腸胃腸加快蠕動，加快糞便排出體外，緩解腸胃異常，且作用溫和而持久，口服液制劑方便小寶寶服用，適合嬰幼兒便秘、積食等癥狀。第三個方法，科學調整飲食，要合理均衡搭配飲食，蛋白質、蔬菜、水果都要涉及到，便秘的孩子需要多吃一些富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等，水果比如說像火龍果、獼猴桃對便秘也有一定的作用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:19
季之穎
主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-07-08 35507次
-
香蕉治便秘香蕉是具有潤腸作用，但是只有熟透的香蕉才能夠潤腸。香蕉中含有豐富的膳食纖維，很大一部分不會被消化和吸收，但是能夠讓糞便的容積量增大并且促進腸蠕動。同時香蕉含有大量水溶性的植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟容易排出。但是吃太多生的香蕉，不僅不能通便，而且能會加重便秘。生香蕉里邊含有鞣酸成分，鞣酸具有非常強的收斂作用，所以會有造成便秘。另外，除了香蕉之外還有很多能夠潤腸通便的，比如說蘋果，還有紅薯、玉米。蘋果中含有豐富的膳食纖維果膠，能夠讓糞便變軟，容易排出。這樣就容易緩解便秘癥狀。語音時長 01:41”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-12-06 38405次
-
香蕉治便秘便秘嗎香蕉可以用于治療便秘的情況，香蕉中富含有豐富的脂肪、蛋白質以及膳食纖維等成分，其具有潤腸通便的作用，所以香蕉對于治療便秘具有輔助性的作用。但是便秘的患者最好還是能夠到醫院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，根據病因，針對性的選擇應用藥物治療。注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油膩，油炸，辛辣刺激，過甜等容易上火的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，養成定時排便的習慣，可以順時針方向按摩腹部，改善胃腸功能，促進胃腸動力。語音時長 01:12”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-23 4137次
-
香蕉怎么吃治便秘病情分析：香蕉富含維生素和纖維素，適當適時的進食會緩解便秘。如晚餐前兩個小時食用香蕉，既可以緩解饑餓感，還可以補充能量幫助胃部消化。而香蕉可以直接吃，也可以做成香蕉沙拉或者香蕉煮粥來服用。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重的，還是盡早去醫院接受相關檢查和接受正規治療為好。對于便秘癥狀較輕的，或者是胃腸道功能異常引起的便秘患者，日常生活中可以適當服用些益生菌，以及多喝水，多吃蔬菜水果，適當參加體育鍛煉來緩解。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-01 701次
-
香蕉治便秘嗎吃熟透的香蕉對增強促進腸胃蠕動非常有效，而吃生的香蕉會導致便秘加劇，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌并抑制胃腸蠕動。多吃一些膳食纖維高的食物有利于排便，如蘋果，芹菜，火龍果，紅薯，玉米等，同時還要多喝水，也可以服用一些治療便秘的藥物治療。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-07 3602次
-
水煮香蕉可以治便秘嗎水煮香蕉一般情況下不可以治便秘，便秘的患者可以通過口服藥物的方式治療。香蕉是日常生活中常見的水果，香蕉中含有大量的膳食纖維以及維生素，適當的吃一些水煮香蕉能夠加速腸胃道蠕動，能夠緩解患者的便秘癥狀。水煮香蕉中還含有碳水化合物和果膠，可以使腸道中的垃圾快速的排出體外，但是水煮香蕉并不能夠起到治療便秘的
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-09 264次
-
熟香蕉能治便秘嗎熟香蕉可以用于治療便秘，熟香蕉富含有豐富的膳食纖維，其能夠增加腸道的容積，促使大便快速排出，起到潤腸通便的作用。但對于便秘的患者最好還是能夠到醫院就診，進一步完善腸鏡等相關的輔助檢查，排除器質性病變而引起的便秘情況，根據病因針對性的選擇應用藥物治療，主要包括調節腸道菌群失調的藥物，潤腸通便的藥物以及
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 292次
