目前認為香菜是具有下奶的作用，而不是回奶的功效。這是因為香菜具有一定的揮發性，而且香氣比較明顯，所以中醫才認為是有助于下奶。
對于哺乳期乳汁分泌量比較少的女性，在吃香菜不過敏的情況下，就可以多吃香菜來進行下奶。而且還需要多吃各種有營養的湯，來補充身體內的蛋白質，這樣才具有明顯的下奶作用，比如常見的鯽魚湯、排骨湯、豬蹄花生湯、烏雞湯等。而且還可以在這些湯里面加上黃芪、黨參、路路通、通草、王不留行等藥物，以促進乳汁的分泌。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導。
香菜是有助下奶還是回奶的?
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2019-12-23 8380次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2622次
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芒硝回奶敷多久用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 140961次
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吃香菜下奶還是回奶哺乳期間完全可以吃香菜，香菜含有豐富的營養，內含有維生素C，胡蘿卜素，維生素B1，B2等，還含有豐富的礦物質，如鈣，鐵，磷，鎂等母乳媽媽可以吃香菜，如果想更好的促進乳汁分泌，還可以多喝排骨湯，鯽魚湯，純牛奶，豬蹄湯等催奶的食物，盡量不能吃辛辣、刺激性的食物，清淡飲食。香菜作為一般的調料，可以食用但是不可多食，在哺乳期間只有奶水充足才能夠保證寶寶的需求，在平時的飲食中，要非常的注意香菜有催奶的效果，對身體還有皮膚也有很好的功效，但是對于一些常見的回奶的食物，比如像大麥茶，花椒，韭菜，苦瓜，綠茶，螃蟹，山楂，生谷芽，或者是生冷、辛辣的食物都是具有回奶的作用，建議哺乳期間的媽媽尤其是注意避免食用上述幾種食物。語音時長 01:29”
朱露云
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-13 4375次
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人參是下奶還是回奶人參本身沒有明顯的下奶作用，也沒有明顯的回奶作用。但是不同體質的人服用之后，可能會出現不同的作用。如果哺乳期女性是因為氣血不足導致乳汁分泌不足，適當服用人參可以補充元氣，就有可能起到催乳的作用。人參是大補類的食品，如果哺乳期女性進食過多，還有可能抑制乳汁分泌，起到回奶的作用。所以對于哺乳期女性是否可以服用人參，一定要在醫生的指導下使用。在哺乳期不建議過量進補，可以吃一些高蛋白的食物，多喝湯，像鯽魚豆腐湯，排骨湯，豬蹄湯等，在哺乳期要保持良好的心情，盡量讓孩子多吸吮，這樣有利于乳汁的分泌。語音時長 01:11”
房曉莉
主治醫師安徽省第二人民醫院
2022-08-18 5540次
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地瓜是回奶還是下奶病情分析：地瓜是下奶的食物，食用后不會引起回奶。地瓜含有大量的淀粉、糖分和蛋白質，可謂哺乳期的女性提供營養，保證乳汁的正常營養需求。意見建議：地瓜雖然屬于下奶的食物，但哺乳期的女性也不宜過多食用，過多使用容易引起燒心、反胃、胃脹等不良反應。地瓜雖然有營養，但營養不夠全面，可食用鯽魚湯、豬腳、骨頭湯、老母雞湯、雞蛋等下奶食物。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-03 1805次
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板栗是下奶還是回奶病情分析：板栗是普通的一種食物，營養價值較高。但是沒有促進乳汁分泌或者回奶的功效。板栗具有健胃養脾，補腎強筋，活血止血的作用。產婦食用后能夠增加身體所需要的營養物質。意見建議：在哺乳期的營養要謹慎。要吃一些富有營養的溫熱的食物，飲食要多樣化。既要有蛋白質類的食物，還要增加新鮮的蔬菜。
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-15 2604次
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紅參是下奶還是回奶的紅參一般是下奶的。紅參是一種中藥材，能夠起到補氣血的效果，可以改善貧血以及增強產婦體質，因為產婦生完以后可能會導致出現氣血虛弱的情況，可以吃一些紅參改善，而且在哺乳期也可以吃紅參，有助于下奶，會增加哺乳量，所以是下奶的，一般不容易回奶。紅參為五加科植物人參的栽培品經蒸制后的干燥根和根莖，具有補脾益肺
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-01-05 0次
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驢肉下奶還是回奶驢肉是屬于高蛋白類的食物，沒有回奶的作用，而是具有下奶的功效。這是因為哺乳期的女性，需要攝入大量的高蛋白類食物，才能夠使乳汁正常分泌，從而使乳汁當中的蛋白質含量更高，這樣才能夠滿足寶寶的生長發育。所以對于哺乳期的女性，就需要大量食入各種蛋白質的食物，不但可以吃驢肉，還可以吃其他肉類，比如常見的牛肉、
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1843次
