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• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先應(yīng)該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來(lái)。其次，產(chǎn)婦應(yīng)該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚(yú)湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進(jìn)行按摩，按照順時(shí)針或者逆時(shí)針?lè)较蛎刻彀茨?-5次，每次10分鐘左右，也可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的開(kāi)奶師進(jìn)行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

  

  01:17
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-23 2433次

• 芒硝回奶敷多久

  用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤(rùn)燥軟堅(jiān)，清火消腫的作用，就是利用這個(gè)作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時(shí)，不要太厚，鋪個(gè)薄薄的一層，敷在乳房的下側(cè)。過(guò)一段時(shí)間芒硝就會(huì)變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當(dāng)然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅(jiān)持服用3-4天奶水是會(huì)退回的。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-19 140738次

• 土豆是下奶還是回奶
  土豆不是不會(huì)回奶，在哺乳期的時(shí)候可以吃，但它下奶的效果并不是特別理想。下奶效果最理想的就是各種湯汁之類(lèi)，例如雞湯、魚(yú)湯、骨頭湯等等這些肉類(lèi)，燉三到四個(gè)小時(shí)，使肉中的營(yíng)養(yǎng)全部進(jìn)入湯中，湯變成乳白色，效果是非常好的，每頓喝一碗就可以。各種肉類(lèi)、蛋類(lèi)也是可以的，也有很好的效果。如果不想下奶，想回奶，這個(gè)時(shí)候就要避免湯汁的攝入，同時(shí)可以用芒硝敷雙側(cè)乳房上。還可以喝生麥芽水，生麥芽水也是回奶的，通過(guò)飲食和生麥芽水和乳房上敷芒硝，三種方法聯(lián)合，一般五到七天就可以回奶。而且一般不會(huì)漲奶，不會(huì)引起疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-24 10945次

• 地瓜是回奶還是下奶
  地瓜屬于下奶的食物，但是地瓜也不要吃的過(guò)多，因?yàn)槌缘毓线^(guò)多的話會(huì)造成腹脹。因此，在哺乳期的媽媽?zhuān)@一點(diǎn)需要特別的注意，不要一次性吃特別多，適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤恕Ｈ绻胂履痰那闆r下，建議可以多喝一些湯水，多喝湯水能催乳，這是很多哺乳期媽媽都知道的，常見(jiàn)的下奶湯有山藥雞湯，花生燉豬腳，花生鯽魚(yú)湯。在哺乳期間，產(chǎn)婦除了多喝湯水以外，也應(yīng)該多吃肉，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。其次，就是花生，食用花生除了緩解產(chǎn)后的貧血，咳嗽，反胃一些癥狀，其次還有通乳的效果，最說(shuō)的就是黑芝麻了。黑芝麻就是我們常見(jiàn)的那一種，黑芝麻中含有人體所需要的氨基酸和體內(nèi)的維生素e作用，有利于新陳代謝和增強(qiáng)體力。另外，黑芝麻中含有的鐵元素和維生素e，能夠有效地預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 60635次

• 地瓜是回奶還是下奶
  病情分析：地瓜是下奶的食物，食用后不會(huì)引起回奶。地瓜含有大量的淀粉、糖分和蛋白質(zhì)，可謂哺乳期的女性提供營(yíng)養(yǎng)，保證乳汁的正常營(yíng)養(yǎng)需求。意見(jiàn)建議：地瓜雖然屬于下奶的食物，但哺乳期的女性也不宜過(guò)多食用，過(guò)多使用容易引起燒心、反胃、胃脹等不良反應(yīng)。地瓜雖然有營(yíng)養(yǎng)，但營(yíng)養(yǎng)不夠全面，可食用鯽魚(yú)湯、豬腳、骨頭湯、老母雞湯、雞蛋等下奶食物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-03 1805次

• 板栗是下奶還是回奶
  病情分析：板栗是普通的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。但是沒(méi)有促進(jìn)乳汁分泌或者回奶的功效。板栗具有健胃養(yǎng)脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血的作用。產(chǎn)婦食用后能夠增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見(jiàn)建議：在哺乳期的營(yíng)養(yǎng)要謹(jǐn)慎。要吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的溫?zé)岬氖澄铮嬍骋鄻踊＜纫械鞍踪|(zhì)類(lèi)的食物，還要增加新鮮的蔬菜。
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-15 2604次

• 驢肉下奶還是回奶
  驢肉是屬于高蛋白類(lèi)的食物，沒(méi)有回奶的作用，而是具有下奶的功效。這是因?yàn)椴溉槠诘呐裕枰獢z入大量的高蛋白類(lèi)食物，才能夠使乳汁正常分泌，從而使乳汁當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量更高，這樣才能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以對(duì)于哺乳期的女性，就需要大量食入各種蛋白質(zhì)的食物，不但可以吃驢肉，還可以吃其他肉類(lèi)，比如常見(jiàn)的牛肉、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1843次

• 蔥回奶還是下奶
  目前沒(méi)有證據(jù)表明蔥是回奶還是下奶的一種食物，所以哺乳期的媽媽們可以適當(dāng)?shù)某裕墙ㄗh大家一定不要生吃，可以炒熟之后適當(dāng)?shù)某浴Ｊ[是日常生活中一種比較常見(jiàn)的調(diào)味品，炒菜中適量的放入蔥可以增加菜的香味，也就是說(shuō)，哺乳期的媽媽們是完全可以適量的吃，但是不要過(guò)量。蔥只是一種調(diào)味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 614次