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• 剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦

  有一位剖腹產(chǎn)的寶媽這兩天問(wèn)我，她生了寶寶以后4天沒(méi)排大便，正常不正常？當(dāng)然不正常了！這已經(jīng)屬于產(chǎn)后便秘了，相信還有很多產(chǎn)后寶媽也有這種情況，現(xiàn)在就跟大家講講如何應(yīng)對(duì)：第一、不要久臥不動(dòng)，坐月子期間女性不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，有助于腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。第二、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，主食多樣化，要粗細(xì)搭配，應(yīng)先喝湯類(lèi)比較稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同時(shí)，同時(shí)要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，同時(shí)多喝湯水，有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂(lè)觀，不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動(dòng)減少，平時(shí)應(yīng)保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便，如果便秘比較嚴(yán)重，可以使用中成藥，例如四磨湯口服液，這個(gè)藥物對(duì)便秘有不錯(cuò)的治療效果，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動(dòng)，也可以聯(lián)合益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 20704次

• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見(jiàn)，雖然不是什么大毛病，但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無(wú)需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，月子期間一般活動(dòng)量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)改善癥狀，同時(shí)對(duì)腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動(dòng)從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 25357次

• 剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦
  引起產(chǎn)后便秘的原因主要是：第一、胃腸功能減低，蠕動(dòng)減慢，腸內(nèi)容物停留過(guò)久，水分被過(guò)度吸收。第二、懷孕期間腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。第三、分娩期，會(huì)陰和骨盆或多或少的損傷，通過(guò)神經(jīng)反射，抑制排便動(dòng)作。第四、產(chǎn)后飲食過(guò)于講究，所謂高營(yíng)養(yǎng)，缺乏維生素，食物殘?jiān)鼫p少。第五、下床活動(dòng)不便，許多產(chǎn)婦又不習(xí)慣在床上用排便器。產(chǎn)后便秘建議：一、不要久臥不動(dòng)，坐月子期間女性不要長(zhǎng)時(shí)間臥床而應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量。二、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，每日進(jìn)食要配有一定比例的雜糧，要粗細(xì)糧搭配。做到主食多樣化，在吃肉、蛋食物的同時(shí)，注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、空心菜等，水果以香蕉、蘋(píng)果、梨、杏等為好，要多喝水。三、保持樂(lè)觀情緒。情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動(dòng)減慢，平時(shí)應(yīng)保持情緒樂(lè)觀，心情舒暢，避免不良的精神刺激。四、食用潤(rùn)腸通便。五、藥物輔助排便。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為主，禁用峻猛攻下藥，損傷正氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-25 8688次

• 剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦
  如果在剖腹產(chǎn)以后有便秘的癥狀建議應(yīng)該要注意適量的下床活動(dòng)，不要長(zhǎng)期久坐不動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間的躺著，這個(gè)時(shí)候適量的運(yùn)動(dòng)能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。同時(shí)還要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，做到飲食多樣化，少吃一些富含蛋白質(zhì)以及其它油膩的食物，這樣的話很有可能會(huì)引起消化不良，引起便秘。另外，要注意多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、苦瓜等都是可以的。另外，水果也可以吃一些香蕉、火龍果、梨等都是可以的，多喝一些溫開(kāi)水，促進(jìn)排泄，保持心情舒暢，不要有太大壓力。另外，還應(yīng)該要注意如果便秘情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該要服用一些藥物來(lái)幫助排便。另外，像柔和緩效的中藥或者是中成藥為主，不要用一些就是猛攻下藥，以免損傷元?dú)猓@個(gè)大家應(yīng)該要注意下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 5639次

• 產(chǎn)后便秘怎么解決
  產(chǎn)后便秘是由于產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)少，局部疼痛，氣血虧虛所導(dǎo)致的，建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，日常的生活中可以適當(dāng)?shù)囊粤髻|(zhì)和半流質(zhì)的食物為主，可以多吃一些稀粥稀飯蔬菜汁，也可以使用一些潤(rùn)腸通便的保健類(lèi)藥物，比如說(shuō)可以服用一下益生菌，調(diào)理一下腸道菌群。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-11 1501次

• 剖腹產(chǎn)后水腫怎么消除
  病情分析：剖腹產(chǎn)后水腫消除的辦法包括下地多活動(dòng)，抬高下肢，大多數(shù)能夠慢慢恢復(fù)。生理性水腫一般生后會(huì)自然消除，如果是妊娠期高血壓疾病引起的病理性水腫，需要積極控制血壓，血壓正常后水腫能夠消除。意見(jiàn)建議：建議如果產(chǎn)婦同時(shí)有低蛋白血癥，可以口服蛋白質(zhì)粉，有利于消除水腫。飲食中注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉，雞蛋等。如果產(chǎn)后仍然有高血壓，需要用降壓藥控制血壓。
  楊秀華 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-09 1605次

• 剖腹產(chǎn)后便秘怎么緩解
  剖腹產(chǎn)一般指的是剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)后便秘可以通過(guò)合理飲食、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、建立良好排便習(xí)慣、口服藥物等方式緩解。1、合理飲食：一般在剖宮產(chǎn)后活動(dòng)量減少，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢，引起便秘的情況，需要增加膳食纖維的攝入，可以多吃西蘭花、蘿卜、香蕉等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。2、多喝水：還需要及時(shí)增加飲水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-09-25 0次

• 剖腹產(chǎn)后便秘是怎么回事
  如果剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)了便秘的癥狀，考慮可能是由于胃腸道功能減弱導(dǎo)致地，另外也有可能是由于自己飲食不規(guī)律，這樣情況下需要在日常地飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，不要吃一些過(guò)于油膩或者是一些辛辣以及高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)地補(bǔ)品，如果吃得太多容易導(dǎo)致上火，引起便秘的癥狀，可以多吃一些粥類(lèi)或者是一些湯類(lèi)，就是以流質(zhì)，半流質(zhì)性地食物為主，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 516次