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• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1936次

• 經(jīng)期同房了怎么辦

  經(jīng)期同房的主要問題是感染疾病，因為月經(jīng)期間宮頸口是開放的，有經(jīng)血流出，是比較好的培養(yǎng)基，能夠促進細菌的生長，所以在經(jīng)期同房可能會發(fā)生盆腔的感染性疾病。如果偶爾一次同房，同房以后沒有不舒服的現(xiàn)象，比如沒有發(fā)燒、腹痛以及分泌物異常的情況下，則沒有問題，但下次要注意避免。如果同房以后出現(xiàn)了下腹痛、分泌物增多等異常情況，一定要盡早到醫(yī)院就診，可能需要應(yīng)用抗生素，進行規(guī)律性、有效的治療，否則一旦發(fā)展成慢性盆腔炎，則很麻煩。如果出現(xiàn)慢性的盆腔痛，則可能對后續(xù)的懷孕造成影響。建議在月經(jīng)期間一定不要同房，避免盆腔炎癥的發(fā)生。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 2191次

• 經(jīng)期快結(jié)束時腹痛怎么辦
  月經(jīng)快結(jié)束時，如果出現(xiàn)下腹部疼痛的情況，考慮有可能是患有婦科炎癥。一般是患有子宮內(nèi)膜炎，或者是盆腔炎。不管是哪種炎癥，都需要積極進行治療。急性期的炎癥，首先選擇抗生素抗感染治療為主，抗生素選擇一般是頭孢類藥物為主。另外，慢性炎癥多選擇中醫(yī)中藥治療為主?？梢赃x擇中醫(yī)針灸以及中藥保留灌腸等。中藥多選擇一些清熱解毒，活血化瘀的藥物，比如說丹參，敗醬草等。另外也可以配合口服一些中成藥，比如說婦科千金片等，效果都是不錯的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-03 4800次

• 感覺身體很累怎么辦
  一般如果我們工作壓力過大，或者是勞動強度過大，會產(chǎn)生身體很累的情況，這是一種正常的現(xiàn)象，經(jīng)過整夜充足的睡眠，通常第二天就會得到明顯的緩解，但是如果持續(xù)的出現(xiàn)身體很累的情況，中醫(yī)通?？紤]兩個方面的問題，一是氣虛，二是濕盛，如果是因為氣虛的情況所導(dǎo)致的身體很累，平時可以用中藥泡茶補氣，比如西洋參、黃芪、枸杞等等，甚至可以吃補中益氣的中成藥，常見的為補中益氣丸。如果是濕盛的情況，導(dǎo)致身體很累，倦怠乏力，可以吃健脾祛濕的中成藥物，比如參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，這類藥物除此以外，還可以起到健脾的功效，此外艾灸也是很好的補氣祛濕的方法。
  語音時長 01:34”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-07 9469次

• 經(jīng)期快結(jié)束時腹痛怎么辦
  病情分析：經(jīng)期快結(jié)束時病人出現(xiàn)腹痛的情況可能是由于吃了一些比較寒涼的食物所導(dǎo)致的。期間病人可以通過多喝一些紅糖姜水來進行緩解。另外疼痛不能緩解時可以服用一些元胡止疼片的藥物進行治療。意見建議：建議病人要避免過度勞累，一定要勞逸結(jié)合，保持一個健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-10 1601次

• 經(jīng)期結(jié)束下腹疼痛怎么辦
  病情分析：在臨床上如果經(jīng)期結(jié)束之后出現(xiàn)了小腹疼痛可以考慮是一些炎癥感染所導(dǎo)致的疾病。期間病人一定要注意個人的衛(wèi)生，可以每天晚上堅持用一些溫水坐浴，然后多喝一些溫水，促進炎癥的排除緩解疼痛。意見建議：建議病人最好是到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院檢查一下腹部超聲。然后可以服用一些婦科三金片來進行治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1202次

• 經(jīng)期快結(jié)束時腹痛怎么辦
  月經(jīng)快結(jié)束時，如果出現(xiàn)下腹部疼痛的情況，考慮有可能是患有婦科炎癥。一般是患有子宮內(nèi)膜炎，或者是盆腔炎。不管是哪種炎癥，都需要積極進行治療。急性期的炎癥，首先選擇抗生素抗感染治療為主，抗生素選擇一般是頭孢類藥物為主。另外，慢性炎癥多選擇中醫(yī)中藥治療為主?？梢赃x擇中醫(yī)針灸以及中藥保留灌腸等。中藥多選擇一
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 122次

• 感覺生活很累怎么辦
  感覺生活很累考慮是精神壓力過大、睡眠不足、抑郁癥等原因引起的，可以通過調(diào)整心態(tài)、加強起居護理、口服藥物等方法改善。1、精神壓力過大：如果生活中從事腦力勞動，長時間的精神壓力過大，則會使腦部神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，會引起頭痛、疲憊等現(xiàn)象。此時可以適度的參加室外活動，比如跑步、騎自行車、打籃球等，可以轉(zhuǎn)移注意
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-01 0次