來月經的時候也可以吃龍眼,但不要吃太多,因為龍眼是容易上火的,來月經的時候要注意休息,不要有性生活,來月經的時候進行性生活容易誘發婦科疾病,比如像有陰道炎和盆腔感染,還有容易會導致輸卵管堵塞,引起子宮內膜異位癥等等的這些問題。
另外,月經期間盡量不要吃一些辛辣的食物,生冷的食物,還有一些活血的食物,但是有部分的女性來月經的時候是可以吃活血的食物,主要是本身出血量較少的,是可以吃活血的食物,另外要注意,不要熬夜,因為熬夜會導致內分泌失調,這種情況下就會影響到月經,月經期間要注意合理的作息,需要勞逸結合。