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為你推薦

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負擔。所以孕婦在飲食過程中，有個原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動多了可以多吃點，但你活動少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養物質的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-09-26 6526次

• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 7823次

• 糖尿病患者控制飲食的細節
  一，糧食要嚴格按照規定吃，少吃、多吃、不吃都不行，一定要合理的吃。二，蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、芋頭、蠶豆等主要成分是淀粉，應該算作主食，不算作蔬菜。三，對食物的消化、吸收和利用：每個人都有差異，一些數據只是原則和參考。在實際應用中要固定主食，用副食來調節體重，操作時減少副食量，體重輕時增加副食量，當達到理想體重時，副食的量以體重不增不減為合適。四，市場上所謂的一些無糖食品，實際上是無蔗糖食品，其中的甜味來自于甜味劑，而不是糖。但是制作食品所用的糧食，餡中的豆沙和奶中原有的乳糖，仍可轉化為葡萄糖，所以不應該多吃。五，甜味劑是非糖食品，一般不會升高血糖。但是吃后也需要測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。六。當血糖尚未控制好的時候，暫時不要吃水果，血糖達標后再嘗試吃水果，而且要在兩餐之間血糖最低的時候吃水果。吃什么水果、吃多少量以血糖不高為標準。七，千萬不要限制飲水，否則會引起血液濃縮，血栓形成，水電解質代謝紊亂等。
  語音時長 1:52”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-25 1237次

• 糖尿病飲食忌諱
  糖尿病患者需要飲食注意定時定量，所以切忌隨意進食，一般進食的時間早晨在七點左右，午餐十二點到一點之間，晚餐6.7點之間，時間段比較合適。進食的量以蛋白質輔助，適當的可以多加一些纖維類的蔬菜，然后每餐必須含有碳水化合物也就是我們說的主食饅頭或者是米飯。糖尿病飲食，最忌進食油膩，肥甘厚味的東西，比如肥肉，動物內臟，動物的皮以及瓜果，堅果這類的，零食屬于不能隨意進食的食品。
  語音時長 1:26”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 3512次

• 糖尿病怎樣飲食
  病情分析：糖尿病的患者在飲食方面要控制總熱量的攝入，包括淀粉類，肉類，脂肪類食物。飲食要清淡，進食低脂少油飲食，避免進食過甜以及過咸的食物，可以適量多吃些粗纖維食物，例如菠菜，芹菜等等。意見建議：糖尿病患者生活要有規律，避免熬夜，定時進餐，定時服藥，將血糖控制在理想的水平。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-15 1803次

• 糖尿病怎么控制飲食
  病情分析：糖尿病患者要規律進食，避免暴飲暴食。在進食前后可以測量血糖，觀察血糖的變化，以便于選擇有效的降糖藥物。糖尿病患者避免進食高糖高鹽食物，避免進食過于油膩的食物，避免進食過于辛辣刺激的食物。避免吸煙飲酒。意見建議：糖尿病患者要適當進行運動，有利于血糖的控制。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-23 1402次

• 糖尿病飲食
  糖尿病通常發生在中老年人身上，發病率也相當高。它的發生與不良飲食有很大關系，當患有糖尿病后，飲食方面要注意很多：1、在平時應該少吃一些精制的食物，多吃一些粗糧和膳食纖維。2、控制高糖食物攝入如巧克力和奶油蛋糕、可樂、果汁等。3、嚴格控制脂肪和蛋白質的含量，平時不能吃動物內臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-27 6934次

• 糖尿病飲食原則
  糖尿病患者的飲食原則主要以低糖、低脂為主，避免暴飲暴食，可以少食多餐。糖尿病可能是不良的飲食習慣或者受遺傳因素影響所致，在飲食方面要以低糖低脂為主，可以吃一些燕麥片、玉米、西蘭花等，避免攝入高糖分高脂肪的食物，否則容易導致血糖持續升高，另外還要避免暴飲暴食，否則也會影響血糖值，可以少食多餐。糖尿病患
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-13 775次