糖尿病患者的飲食原則主要以低糖、低脂為主,避免暴飲暴食,可以少食多餐。
糖尿病可能是不良的飲食習慣或者受遺傳因素影響所致,在飲食方面要以低糖低脂為主,可以吃一些燕麥片、玉米、西蘭花等,避免攝入高糖分高脂肪的食物,否則容易導致血糖持續升高,另外還要避免暴飲暴食,否則也會影響血糖值,可以少食多餐。
糖尿病患者除了需要注意飲食以外,還要長期在醫生的指導下服用藥物控制,比如可服用鹽酸二甲雙胍腸溶片或者格列美脲片、格列吡嗪片等,如果血糖值高的比較嚴重,也可以選擇皮下注射胰島素降糖。
空閑時間患者也可以適當的增加一些有氧運動,有利于促進糖的代謝,比如跑步、游泳、騎行、打球等,還要定期監測血糖,保持輕松舒暢的心情,避免過度緊張和焦慮。