在月經期間，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進經血的排出，如果有痛經的情況也可以緩解痛經。在飲食方面并沒有什么其他的要求，只要不吃辛辣，刺激性寒涼的食物就可以，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，促進局部的血液循環，有助于經血排出。
在來月經的時候，要適當的活動，不能劇烈的運動，也不要性生活，不要提重物，否則會導致月經量增多，甚至大出血的。如果出現大出血情況，還需要及時到醫院就診，由醫生給予詳細檢查，對癥治療止血。
經期怎樣做有助經血排出
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-04-07 6203次
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腎結石怎樣排出當你得了腎結石以后，那我們需要采取一些方法把結石給排出來，可以選擇把結石整個排出，也可以把它打碎以后，然后分次排出等等都是可以的。一般來說，根據那個結石的大小、位置、形態等，來選擇一些排出的方法，如果結石它比較小，尺寸一般就是說小于0.6個厘米的時候，而且結石表面比較光滑，位置不是在那種管道狹窄的位置上面，這時候我們可以選擇一些保守的方法把它排出來，通過多喝水、多運動，用一些排石藥來輔助一下，這時候大多是可以排出來的。如果說保守治療失敗，或者說結石的位置，結石的大小比較大，尤其是大于一個厘米以上了，這個時候，我們就選擇另外一些方法了，如果結石大于一個厘米，小于兩個厘米的話，我們可以選擇體外沖擊波的方法，來進行體外碎石治療。一般來說，如果這個結石不太硬的話，再通過一次兩次就可以把它打碎，如果用體外沖擊波打了兩次以后，結石還沒有粉碎。這時候我們可以選擇那個微創手術的方法，把結石給排出來，微創手術就是通過微創的這個鏡子，所謂的咱們說的那個經皮腎鏡或者輸尿管軟鏡等等，看到結石以后，把結石擊碎給它取出來，或者吸出來。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2018-10-24 44244次
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輸尿管結石怎樣快速排出輸尿管結石如果小，可通過大量飲水以及上下垂直跳快速排出，輸尿管結石如果大，需要后期體外碎石、輸尿管鏡等方法來快速排出。輸尿管結石的排出主要看輸尿管結石的大小，如果小，一般排出來的可能性比較大，直徑小于0.5厘米的輸尿管結石，基本上90%以上都能完全排出。需要患者大量的飲水，建議在兩個小時之內要喝掉1500毫升到2000毫升水，然后讓患者上下垂直的跳，通過重力還有大量的飲水，產生大量的尿，可以把小的輸尿管結石沖出來。對于大于0.5厘米的結石，通過保守治療沒辦法自行排出來，可能需要后期體外碎石、輸尿管鏡等來進行進一步的治療。
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李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-30 43228次
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經期如何促進經血排出一，在月經期間或者月經前兩三天，口服點益母草顆粒活血化瘀的，促進子宮的收縮，可以使經血排出來更加通暢。二，食療上可以多吃一些紅糖姜水，可以吃點紅豆沙、紅豆粥或者是豬血等，具有活血化瘀，有助于排除毒素，排除瘀血。同時要注意月經期間腰腹部的保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要接觸冷水，不要劇烈運動，要注意會陰部的衛生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
徐莉
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-05-22 7586次
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經期吃什么促進經血排出女性在月經來潮期間，如果月經血排出不是特別通暢，可以考慮用紅花泡水，來促進月經血的排出，還可以考慮用紅糖生姜熬水，也具有排月經的效果，而且還可以直接吃益母草顆粒，或者是血府逐瘀丸來進行活血化瘀，以使月經血盡快排出。有些女性還可以在月經來潮前一周，以及月經期進行艾灸下腹部，也能夠達到溫經活血，排月經的作用，同時建議女性在月經期不要吃寒涼生冷的食物，以免影響正常的月經血排出。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:08”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-05 10298次
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經期吃什么有助經血排出病情分析：對于月經來潮后，其經血排出不通暢的女性，可能需要多喝紅糖水來，有助于經血的排出。還可能需要服用活血化瘀的藥物，比如常見的少腹逐瘀丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：必要的時候還建議這類女性可以在月經期間艾灸下腹部，也能夠起到排出月經血的效果，而且還可以專門找中醫開活血化瘀的中藥。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-24 1301次
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經期如何促進經血排出病情分析：女性在來月經期間可以喝一些姜湯茶，或者自行熬制的姜糖水，紅糖水促進局部的血液循環促進經血的排出。但如果經血排出比較通暢，血量相對比較大就不建議再應用這些方法，否則會導致經血量增多甚至貧血的。如果月經量比較少，也可以吃一些活血化瘀的中成藥，比如益母草顆粒或者烏雞白鳳丸調整月經，有利于經血的排出。意見建議：女性在平時生活中也需要注意保暖，不要受涼。盡量少吃辛辣刺激性寒涼的食物，這些都會影響經血的排出。要注意休息，適當的運動。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-30 2202次
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經期怎樣做有助經血排出在月經期間，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進經血的排出，如果有痛經的情況也可以緩解痛經。在飲食方面并沒有什么其他的要求，只要不吃辛辣，刺激性寒涼的食物就可以，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，促進局部的血液循環，有助于經血排出。在來月經的時候，要適當的活動，不能劇烈的運動，也不要性生活，不要提重物，
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 744次
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熱敷肚子為什么會有經血排出熱敷肚子為什么會有經血排出，可能是通過熱敷肚子起到發暖散寒的作用，所以加快了經血的排出。在月經期間腹痛受涼，熱敷肚子有經血排出，可能是因為有宮寒的表現。這種情況應該注意保暖，不能受涼，還應該注意不能吃生冷、刺激、辛辣的食物，適量喝紅糖姜水，刺激子宮內膜，活血化瘀、疏通經絡，幫助血塊順利排出。月經期間
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-02-21 1215次
