吃枸杞對痛風既沒有好處,也沒有壞處。痛風,它主要是由于高尿酸血癥引起的一種代謝性風濕病。由于高尿酸血癥導致了尿酸鹽沉積在關節和腎臟等部位,發生了炎癥反應,最終出現痛風性關節炎以及痛風性腎病。食用枸杞對降低血尿酸并沒有明顯的效果。
痛風患者平時可以多飲水,尤其是白開水以及淡茶水,每日飲水2000ml以上,對幫助尿酸排泄有一定的好處。另外,痛風患者還可以多食用新鮮蔬菜、水果,雞蛋,牛奶這些低嘌呤食物,能夠幫助降低體內的尿酸水平,盡量不要食用高嘌呤食物。痛風患者還可以規律的體育運動以及規律作息,控制體重,這些生活方式調整,都有利于控制血尿酸水平。